• Medicare nie pokrywa kluczowych badań dla kobiet

    Medicare nie pokrywa kluczowych badań dla kobiet

    W Stanach Zjednoczonych coraz więcej kobiet z gęstą tkanką piersi musi radzić sobie z dodatkowymi kosztami badań diagnostycznych, takich jak ultrasonografia czy rezonans magnetyczny, które nie są pokrywane przez Medicare. Mimo że mammografia stanowi standard w diagnostyce raka piersi, w przypadku kobiet z gęstą tkanką może nie wykryć obecności guzów. Read More
  • Zagrożenie na rynku narkotykowym - nitazeny

    Zagrożenie na rynku narkotykowym - nitazeny

    Według najnowszych śledztw przeprowadzonych przez BBC, śmiertelnie niebezpieczne narkotyki znane jako nitazeny są przemycone do Wielkiej Brytanii w tak nieoczekiwanych miejscach jak karma dla psów czy artykuły spożywcze. Nitazeny, które są znacznie silniejsze od heroiny, stały się przyczyną śmierci prawie trzech osób tygodniowo. Read More
  • Nowoczesne podejście do żywienia pacjentów szpitala w Lyonie

    Nowoczesne podejście do żywienia pacjentów szpitala w Lyonie

    Szpital Uniwersytecki w Lyonie stanowi przykład, jak nowoczesne podejście do żywienia pacjentów może wpływać na ich zdrowie i samopoczucie. Codziennie, pod kierunkiem dyrektora ds. cateringu Jean-Rémy Dumonta i kierownika kuchni Patricka Girardeau, zespół kucharzy przygotowuje aż 15 tysięcy posiłków. Proces ten nie tylko świadczy o skali działania szpitalnej kuchni, ale także o ogromnym nacisku, jaki kładzie się na jakość i wartości odżywcze serwowanych potraw. Read More
  • Grzyby w mikrobiomie - klucz do zrozumienia powikłań COVID-19

    Grzyby w mikrobiomie - klucz do zrozumienia powikłań COVID-19

    Grzyby są nieodłączną częścią mikrobiomu ludzkiego, utrzymując zdrowie mikroorganizmów w organizmie w ramach systemu kontroli i równowagi. Jednakże, kiedy infekcja uderza, równowaga ta może być zaburzona, prowadząc do poważniejszych infekcji i innych objawów chorobowych. Odkrycia zespołu Iliyana Ilieva z Weill Cornell Medical School rzucają nowe światło na znaczenie grzybów w jelitach w kontekście ciężkich przypadków COVID-19. Read More
  • Bielizna damska na specjalne okazje - jak wybrać idealny komplet na randkę, ślub czy wieczór?

    Bielizna damska na specjalne okazje - jak wybrać idealny komplet na randkę, ślub czy wieczór?

    Wybierając bieliznę damską na specjalne okazje, niezwykle ważne jest, aby dobrze czuć się w tym co nosimy. Dobrze dobrana bielizna to nie tylko podkreślenie kobiecej sylwetki, ale przede wszystkim komfort i pewność siebie. Czy zastanawiałyście się kiedyś, jak znaleźć idealny zestaw na romantyczną randkę, uroczysty ślub czy elegancki wieczór? Czy istnieją uniwersalne zasady pomagające w tej decyzji? Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie, medycyna i dieta

  • Medicare nie pokrywa kluczowych badań dla kobiet +

    Medicare nie pokrywa kluczowych badań dla kobiet Czego się dowiesz? 1. Dlaczego Medicare nie pokrywa dodatkowych badań dla kobiet z gęstą tkanką piersi?2. Jakie są finansowe konsekwencje dla kobiet zmuszonych do płacenia za dodatkowe badania?3. Jakie działania podejmują lekarze i pacjentki w odpowiedzi na obecną politykę Medicare?4. Co proponuje akt prawny "Find It Early Act"?5. Jakie zmiany w polityce zdrowotnej są potrzebne, aby poprawić opiekę nad kobietami z gęstą tkanką piersi? Problem z niedostatecznym pokryciem badań Joellen Sommer, 66-letnia mieszkanka Manhattanu, regularnie korzystała z badań mammograficznych jako Read More
  • Zagrożenie na rynku narkotykowym - nitazeny +

    Zagrożenie na rynku narkotykowym - nitazeny Czego się dowiesz? 1. Jakie są charakterystyki i potencjalne zagrożenia związane z nitazenami?2. Jak nitazeny są przemycane do Wielkiej Brytanii?3. Jakie działania podejmują globalne agencje w celu zwalczania przemytu nitazenów?4. Jakie zmiany regulacyjne zostały wprowadzone w odpowiedzi na wzrost zagrożeń związanych z nitazenami?5. Jakie technologie są wykorzystywane do wykrywania nitazenów w celu zapobiegania ich rozprzestrzenianiu? Niewidoczne zagrożenie Nitazeny, związki chemiczne o dużo większej potencji niż heroina czy morfina, są produkowane w laboratoriach i często dodawane do innych nielegalnych substancji bez Read More
  • Nowoczesne podejście do żywienia pacjentów szpitala w Lyonie +

    Nowoczesne podejście do żywienia pacjentów szpitala w Lyonie Czego się dowiesz? 1. Jakie znaczenie ma odpowiednie odżywianie w procesie leczenia pacjentów w Szpitalu Uniwersyteckim w Lyonie?2. Ile posiłków dziennie przygotowuje kuchnia szpitalna w Lyonie i jakie są główne składniki tych posiłków?3. Jakie technologie są stosowane w kuchni szpitalnej w Lyonie do zapewnienia bezpieczeństwa żywności?4. Jakie procent składników używanych w szpitalnej kuchni w Lyonie pochodzi z lokalnych i ekologicznych źródeł?5. Jakie specjalne diety są dostępne dla pacjentów w Szpitalu Uniwersyteckim w Lyonie i jak są one dostosowywane do indywidualnych Read More
  • Grzyby w mikrobiomie - klucz do zrozumienia powikłań COVID-19 +

    Grzyby w mikrobiomie - klucz do zrozumienia powikłań COVID-19 Czego się dowiesz? 1. Jakie zmiany w mikrobiomie jelitowym obserwuje się u pacjentów z ciężkim przebiegiem COVID-19?2. Jakie specyficzne grzyby zostały zidentyfikowane jako wpływające na stan zdrowia pacjentów?3. Jakie działanie mają neutrofile w odpowiedzi na infekcję COVID-19?4. Jakie są długoterminowe skutki nadmiernej aktywności grzybów w organizmie?5. W jaki sposób badania nad mikrobiomem mogą wpłynąć na przyszłe strategie leczenia? Zaburzona równowaga mikrobiomu jelitowego Pandemia COVID-19 wywołała alarm wśród naukowców, w tym immunologa Iliyana Ilieva. Obawy dotyczyły potencjalnych współinfekcji grzybiczych u pacjentów Read More
  • 1

Uroda, zabiegi, SPA i kosmetyki

  • Naturalne owłosienie na ciele kobiet - nowy trend? +

    Naturalne owłosienie na ciele kobiet - nowy trend? Rewolucja w poglądach na piękno kobiece Długo uważano, że idealne ciało kobiety powinno być gładkie i pozbawione owłosienia. Jednakże, dzięki platformom społecznościowym, coraz więcej kobiet odważa się na odrzucenie tego standardu i manifestuje swoją naturalność. W tym kontekście, Hairy Cherry stała się ikoną nowego podejścia do piękna kobiecego, inspirując setki tysięcy kobiet do akceptacji siebie i swojego ciała takim, jakim jest. Czy to trend czy prawdziwa akceptacja? Choć niektórzy mogą postrzegać decyzję o pozostawieniu owłosienia na ciele jako krótkotrwały trend, Read More
  • Szwecja ogranicza sprzedaż kosmetyków przeciwstarzeniowych +

    Szwecja ogranicza sprzedaż kosmetyków przeciwstarzeniowych Zdrowie skóry w młodym wieku Dermatolodzy podkreślają, że skóra dzieci i młodzieży różni się od skóry dorosłych, przede wszystkim mniejszą grubością i większą wrażliwością na różnego rodzaju substancje aktywne, które znajdują się w kosmetykach przeciwstarzeniowych. Stosowanie takich produktów przez młode osoby może prowadzić do niepożądanych efektów, takich jak podrażnienia, przesuszenie czy nawet przyspieszenie procesu starzenia się skóry. Świadome wybory kosmetyczne Decyzja szwedzkich sieci aptek o wprowadzeniu ograniczeń wiekowych w sprzedaży produktów przeciwstarzeniowych jest krokiem w kierunku promowania zdrowych nawyków pielęgnacyjnych Read More
  • Mikronakłuwanie i terapia światłem LED +

    Mikronakłuwanie i terapia światłem LED Innowacje w służbie pięknej skóry Mikronakłuwanie to metoda, która zyskuje na popularności dzięki swojej skuteczności w walce z drobnymi zmarszczkami i bliznami. Urządzenie do mikronakłuwania delikatnie przekłuwa skórę, stymulując ją do regeneracji i produkcji nowego kolagenu, co przyczynia się do zwiększenia jej jędrności i elastyczności. Proces ten, choć może brzmieć nieco przerażająco, jest w rzeczywistości łagodny i bezbolesny, a regularne stosowanie może przynieść znaczące efekty w poprawie jakości skóry. Zaawansowane technologie na straży Twojej cery Terapia światłem LED to kolejny Read More
  • Kąpiel żelatynowa na wzmocnienie paznokci +

    Kąpiel żelatynowa na wzmocnienie paznokci Przygotowanie kąpieli żelatynowej Kąpiel żelatynowa jest łatwa w przygotowaniu i nie wymaga specjalnych składników. Wystarczą jedynie dwie proste składniki: żelatyna oraz woda. Aby rozpocząć, należy wlać szklankę wody do garnka i zagotować ją. W międzyczasie dwie łyżeczki żelatyny wsypujemy do niewielkiej miseczki. Po zagotowaniu wody, wlewamy ją do miseczki z żelatyną i dokładnie mieszamy, uzyskując konsystencję kąpieli. Zastosowanie i korzyści Po wystygnięciu, kąpiel żelatynowa jest gotowa do użycia. Dłonie zanurzamy w niej na 2-3 minuty, po czym dokładnie je opłukujemy, Read More
  • 1

Moda - ubrania, dodatki i styl

  • Bielizna damska na specjalne okazje - jak wybrać idealny komplet na randkę, ślub czy wieczór? +

    Bielizna damska na specjalne okazje - jak wybrać idealny komplet na randkę, ślub czy wieczór? Jak wybrać bieliznę na randkę? Randka to zawsze wyjątkowy moment. To czas, kiedy chcemy pokazać się od najlepszej strony. Wybierając bieliznę damską na taką okazję warto pamiętać o kilku kluczowych aspektach. Przede wszystkim powinna być ona wygodna i dopasowana do naszego stroju. Nie ma nic gorszego niż ciągłe poprawianie biustonosza czy majtek podczas spotkania. Dlatego warto postawić na modele wykonane z miękkich materiałów, które zapewniają komfort przez cały czas. Drugim ważnym elementem jest kolor bielizny. Tutaj nie ma jednoznacznej odpowiedzi, Read More
  • Boot Barn na fali wzrostów - wpływ Beyoncé na trendy modowe +

    Boot Barn na fali wzrostów - wpływ Beyoncé na trendy modowe Czego się dowiesz? 1. Jakie wydarzenia wpłynęły na wzrost wartości akcji Boot Barn?2. Jaki wpływ na modę westernową miała premiera ósmego albumu Beyoncé?3. Co Michelle Gass powiedziała o roli kultury w promowaniu marki Levi Strauss?4. Jakie są przewidywania dla Boot Barn na nadchodzący kwartał i rok fiskalny?5. Jakie trendy na rynku denimu zaobserwowano pomimo ogólnych spadków na rynku? Sezon na rodeo i festiwale muzyczne Zbliżający się sezon na rodeo oraz liczne festiwale muzyczne dodatkowo napędzają popyt na odzież charakterystyczną dla Read More
  • Klienci Vans na celowniku oszustów po naruszeniu danych +

    Klienci Vans na celowniku oszustów po naruszeniu danych Wykrycie nieautoryzowanego dostępu przez VF Group VF Group, holding zarządzający markami takimi jak Timberland, The North Face i Dickies, zidentyfikował nieautoryzowane działania w swoich systemach informatycznych w grudniu zeszłego roku. Firma szybko zareagowała na zagrożenie, wyłączając dotknięte systemy i angażując ekspertów ds. cyberbezpieczeństwa do zaradzenia naruszeniu. Do 15 grudnia sprawcy mieli zostać usunięci z systemów. Potencjalne skutki dla klientów Chociaż VF Group zapewnia, że nie doszło do kradzieży szczegółowych danych finansowych ani haseł, istnieje możliwość, że dane osobiste niektórych klientów, Read More
  • Kering - obniżka wartości europejskich marek luksusowych +

    Kering - obniżka wartości europejskich marek luksusowych Gucci w centrum uwagi Wyjątkowe ostrzeżenie przed spadkiem zysków Kering podkreśla, że głównym czynnikiem spowolnienia jest marka Gucci, zwłaszcza w regionie Azji i Pacyfiku. Oczekuje się, że dochody Gucci w pierwszym kwartale będą niższe o prawie 20% w porównaniu z rokiem ubiegłym. To spowolnienie ma wynikać głównie z Azji — a zwłaszcza z Chin, której gospodarka zmaga się z trudnościami. Inwestycje pomimo wyzwań Kering zgłosił 6% spadek przychodów w czwartym kwartale 2023 roku, z obniżkami sprzedaży we wszystkich głównych markach, w Read More
  • 1

Rodzina - dom, praca i rozrywka

  • "Her Yes Club" łączy rodziców z opiekunami dziecięcymi +

    Czego się dowiesz? 1.Kto stworzył platformę "Her Yes Club"?2. Jakie wyzwania napotkała Carmen Doucette jako mama pracująca?3. W czym pomaga aplikacja "Her Yes Club"?4. Jakie są główne cele aplikacji "Her Yes Club"?5. Kiedy została uruchomiona aplikacja "Her Yes Club"? „Byłam bardzo naiwna i nieświadoma tego, jak trudno jest znaleźć opiekę nad dzieckiem” - powiedziała Doucette. Teraz matka dwóch córek w wieku trzech i pięciu lat, pracująca na pełen etat zarówno ona, jak i jej mąż, podjęła misję łączenia pracujących mam i Read More
  • Wielka Brytania: Rozwód w wyniku pomyłki +

    Wielka Brytania: Rozwód w wyniku pomyłki Czego się dowiesz? 1. Jak doszło do nietypowej sytuacji w procesie rozwodowym w Wielkiej Brytanii?2. Kto był zaangażowany w omawianie sprawy rozwodowej pary?3. Jaki błąd popełnił prawnik, który doprowadził do wydania orzeczenia rozwodowego?4. Dlaczego Sąd Najwyższy odrzucił wniosek o cofnięcie orzeczenia rozwodowego?5. Jakie fundamentalne kwestie podnosi ta historia dotycząca granic prawa i sprawiedliwości? Historia tej nietypowej pomyłki prawniczej została opisana przez portal "The Guardian", który ujawnił, że pewne małżeństwo, po 21 latach wspólnego życia, podjęło decyzję o separacji w 2023 Read More
  • Wsparcie dla traumy. Jak powstał Sloomoo Institute? +

    Wsparcie dla traumy. Jak powstał Sloomoo Institute? Czego się dowiesz? 1. Jakie tragedie życiowe przezwyciężyły Karen Robinovitz i Sara Schiller?2. Co było inspiracją do stworzenia Sloomoo Institute?3. Jakie doświadczenia życiowe pomogły Karen i Sarze w realizacji ich marzeń?4. Jakie emocje wywołuje Sloomoo Institute u jego odwiedzających?5. Gdzie znajduje się Sloomoo Institute i jakie ma znaczenie dla społeczności lokalnej?   Opowieść o traumie i onalezieniu radości Dla Karen Robinovitz, współzałożycielki Sloomoo Institute, życie nie było łaskawe. Po śmierci męża i rozpadzie długoletniego małżeństwa, znalazła się na krawędzi załamania Read More
  • Kochasz psy? Tutaj możesz z nimi zamieszkać - Dom dla Skrzywdzonych Zwierząt +

    Kochasz psy? Tutaj możesz z nimi zamieszkać - Dom dla Skrzywdzonych Zwierząt Nowe życie dla potrzebujących zwierząt Dom na Maślicach nie jest typowym schroniskiem. To przestrzeń stworzona z myślą o socjalizacji psów, które ze względów różnych życiowych tragedii, zostały pozbawione domu i rodziny. Patrycja Starosta z Grupy Ratuj podkreśla, że zwierzęta, które nauczą się życia wśród ludzi, mają znacznie większe szanse na znalezienie nowych opiekunów. "Największe szanse na adopcję mają zwierzęta socjalizowane" - mówi Starosta, wyjaśniając, dlaczego pomysł tymczasowego domu dla psów jest tak ważny. Rekrutacja opiekunów już trwa Zainteresowanie projektem jest ogromne. Read More
  • 1

Niesamowite i śmieszne filmy

  • Truskawka pod mikroskopem - ukryte życie na naszych owocach. Film +

    Truskawka pod mikroskopem - ukryte życie na naszych owocach. Film Niedawno przeprowadzony eksperyment, opublikowany w sieci, pokazał fascynujące, choć nieco niepokojące zjawisko. Na truskawkach, nawet po umyciu zimną wodą, wciąż znajdują się mikroskopijne robaczki i inne organizmy. Badanie ujawniło, że te mikroorganizmy mogą być obecne nie tylko na powierzchni owoców, ale także w ich miąższu. To odkrycie podkreśla konieczność stosowania bardziej skutecznych metod mycia owoców, aby uniknąć spożywania niechcianych gości. Czy to zjawisko zmieni sposób, w jaki myślimy o czystości naszej żywności? Read More
  • Niezwykła charakteryzacja w najnowszym dziele Maggie Gyllenhaal +

    Niezwykła charakteryzacja w najnowszym dziele Maggie Gyllenhaal W nadchodzącym filmie "Panna Młoda", reżyserowana przez Maggie Gyllenhaal, zobaczymy Christiana Bale'a i Jessie Buckley w rolach Frankensteina i jego tytułowej panny młodej. Film został opisany jako "dzika, punkowa opowieść o potworach", a pierwsze zdjęcia z planu obiecują, że będzie to dzieło wyjątkowe i pełne niespodzianek. Read More
  • Nowy Orlean: Brutalna bójka pracownic McDonald's w Nowym Orleanie - mamy nagrania! +

    Nowy Orlean: Brutalna bójka pracownic McDonald's w Nowym Orleanie - mamy nagrania! Jak człowiek głodny, to człowiek zły - otóż okazuje się, że w miejscach takich jak Mcdonald's, to nie zawsze klienci są agresywni i niecierpliwi. Bójka pomiędzy dwoma pracownicami restauracji McDonald's lotem błyskawicy obiegła social media, ponieważ dwie pracownice biły się z niebywałą zaciętością - z resztą zobaczcie sami!  Read More
  • Zobacz jak Robert Lewandowski czesze córkę odkurzaczem! +

    Zobacz jak Robert Lewandowski czesze córkę odkurzaczem! Przypadkiem natknęłem się na ten filmik, a że nie widziałam go w polskich mediach to zapraszam. Robert Lewandowski ma dwie córki - Klara Lewandowska i Laura Lewandowska. Sądząc po wieku dziewczynki jest to młodsza z nich, czyli Laura. Video dość ciekawe, bo sposób czesania córki rzeczywiście jest imponujący. Polecam dla tatusiów, ale pod warunkiem, że rura z odkurzacza jest czysta lub po prostu nowa. Read More
  • 1
sobota, 30 lipiec 2022 17:46

Andrzej Czesław Klimuszko: Receptury, drzewa i zioła lecznicze Wyróżniony

Andrzej Czesław Klimuszko - drzewa i zioła lecznicze Andrzej Czesław Klimuszko - drzewa i zioła lecznicze fot: pixabay

O ziołach słyszał chyba każdy dorosły człowiek na świecie, bo są to leki z Bożej apteki, czyli takie rośliny rosnące na wyciągnięcie ręki i na dodatek skuteczne w swoim działaniu. Zioła można zbierać na terenach, gdzie rosną w stanie naturalnym, można je uprawiać w swoich ogródkach a nawet na parapecie, można kupić je w sklepach zielarskich albo po prostu w aptece.


Zioła, to rośliny lecznicze znane od niepamiętnych czasów, bo właściwie od zawsze, od kiedy ludzie metodą prób i błędów uczyli się tego, na jaką dolegliwość pomaga dana roślina. Jednak zbierając zioła na własną rękę a zwłaszcza wtedy, gdy daleko nam do tytułu znawcy ziół nie zawsze jest bezpieczne i wtedy tym bardziej trzeba uważać, bo są i takie rośliny, którymi możemy się zatruć nawet śmiertelnie. Poza tym warto pamiętać nie tylko o tym, że zioła to lekarstwa, które działają bardzo powoli, lecz również o tym, że wcale nie są one tak lekkie, jak nam się wydaje i z nimi również można przesadzić, gdy zbyt dużo lub zbyt długo ich używamy. Na dodatek niektóre nadają się do picia w ciągu całego roku a inne należy ograniczać w porze letniej, jak na przykład dziurawiec.

Wielki znawca drzew i ziół ojciec Andrzej Czesław Klimuszko

Ten wybitny polski zielarz, wizjoner, jasnowidz a przede wszystkim duchowny rzymskokatolicki, franciszkanin urodziła się w 1905 roku w Nierośnie a zmarł w Elblągu przeżywszy 75 lat. Ojciec Klimuszko od najmłodszych lat interesował się roślinnością. Studiował oddziaływanie drzew na ludzi i podzielił drzewa na trzy grupy. Na drzewa wpływające na ludzi pozytywnie, obojętnie i niekorzystnie. Korzystnie na ludzi działa modrzew, sosna, świerk, jałowiec, brzoza, cis, lipa, dąb, kasztanowiec, klon, akacja, morwa. Natomiast niekorzystny wpływ na ludzi ma osika, topola, olsza, dziki bez, berberys.
Ojciec Klimuszko uważał, że zdrowia i szczęścia człowiek powinien szukać właśnie w przyrodzie. Ojciec Klimuszko rodził, aby nieustannie szukać kontaktu z przyrodą i czerpać z niej radość życia i pobierać energię, która z niej bije. Bo przyroda nie tylko żywi ludzi, lecz także leczy, uczy i koi.

Receptury ojca Andrzeja Czesława Klimuszki

Lecz największe zasługi ma ojciec Klimuszko w ziołolecznictwie. Ojciec Klimuszko znał działanie ziół i potrafił stworzyć recepturę na wiele dolegliwości. Doradzał, że mieszanka z ziół powinna być zawsze nieparzysta i zawierać na przykład 5, 9, czy nawet 11 ziół. Dlatego mieszanka powinna być różnorodna, bo każde zioło działa na inną dolegliwość a wszystkie dolegliwości są w człowieku zazwyczaj ze sobą powiązane. Dlatego trzeba działać na chorobę kompleksowo i mieszać kilka lub nawet kilkanaście ziół razem i zawsze nie do pary. Nieważne, ile ich będzie, lecz ważne, aby były nie do pary.
Ojciec Klimuszko uważał, że tylko wieloskładnikowe mieszanki są pomocne, bo te pojedyncze z jednego zioła nie mają wielkiego wpływu na zdrowie lub nawet nie mają żadnego działania leczniczego a przy długotrwałym stosowaniu mogą nawet zaszkodzić. Ważny jest również sposób przygotowania wywaru z roślin zielarskich, które mają działać na różne schorzenia. Ponadto ojciec Klimuszko zalecał nie gotować ziół, gdyż uważał, że wówczas tracą one swoje cenne właściwości a tylko zalewać je wrzątkiem i pozostawić pod przykryciem na około 3 godziny. Następnie po tym czasie przecedzić i przed wypiciem lekko podgrzać cały wywar. Przy czym parzone zioła powinny być świeże i nie należy ich niczym dosładzać. A całość wypić spokojnie, powoli bez pośpiechu, lecz za jednym zamachem.
Gotować można tylko korzenie ziół i korę a innych ziół nie należy poddawać gotowaniu, bo wówczas zmniejsza się ich siła lecznicza, tracą witaminy i olejki eteryczne. Zbyt długie picie ziół również nie jest wskazane i po wypiciu jednego zestawu a przed piciem drugiego zestawu ojciec Klimuszko zalecał jednotygodniową przerwę. Natomiast po wypiciu drugiego zestawu a przed wypiciem trzeciego zestawu przerwa musi być dłuższa o niemalże drugie tyle i wynosić 12 dni. Zazwyczaj zalecana jest do stosowania jedna z górką łyżka stołowa ziół na jedną szklankę wody.
Leczenie ziołami często ma to do siebie, że po kilkudniowym stosowaniu następuje pogorszenie stanu zdrowia. Zazwyczaj ma to miejsce w 4 lub w 5 dniu stosowania ziół. Jednak nie należy przerywać kuracji, gdy nie jest to bardzo dokuczliwe. W przypadku lekkich dolegliwości np. bólowych nie musowo przerywać stosowania ziół, gdyż dolegliwości te same przeminą po kilku dniach. Lecz, gdy dolegliwości sugerują, że coś złego dzieje się w naszym organizmie, to w takim wypadku oczywiście, że należy przerwać przyjmowanie ziół.

Najbardziej znane zioła w Polsce

Wśród licznie stosowanych ziół w naszym kraju na czołowe miejsce wysuwa się kilka podstawowych roślin leczniczych, jak mięta, rumianek, melisa, dziurawiec, siemię lniane, lipa, mniszek lekarski, zielona herbata, koper włoski, kminek, morwa biała, szałwia, piołun, pokrzywa, rozmaryn lekarski, czarnuszka, krwawnik pospolity, skrzyp polny, wiesiołek, ostropest plamisty i inne, bo jest ich jeszcze wiele.