• Toksyczne chemikalia w produktach codziennego użytku mogą przenikać przez skórę

    Toksyczne chemikalia w produktach codziennego użytku mogą przenikać przez skórę

    Plastiki używane do produkcji mebli, elektroniki i izolacji domowej zawierają szereg toksycznych substancji, które mogą łatwo wchłaniać się przez ludzką skórę i dostawać do krwiobiegu. Naukowcy z Uniwersytetu w Birmingham przeprowadzili badania, które po raz pierwszy pokazały, że te substancje mogą przenikać przez skórę, co stanowi nowe zagrożenie dla zdrowia publicznego. Read More
  • Oxford Economics: Światowe ceny żywności i ich wahania

    Oxford Economics: Światowe ceny żywności i ich wahania

    Od początku roku ceny pszenicy i kukurydzy wykazują znaczny spadek, co przekłada się na odciążenie dla budżetów żywnościowych konsumentów na całym świecie. Pszenica i kukurydza to dwa z trzech głównych źródeł kalorii na świecie, obok ryżu, który jednak zachowuje odmienną tendencję cenową. Z danych wynika, że ceny ryżu rosną, co jest związane głównie z ograniczeniami eksportowymi nałożonymi przez Indie oraz słabymi zbiorami w poprzednim roku w tym kraju. Indie, stanowiące około 40% światowej produkcji ryżu, mają kluczowy wpływ na globalne ceny tego zboża. Read More
  • Medicare nie pokrywa kluczowych badań dla kobiet

    Medicare nie pokrywa kluczowych badań dla kobiet

    W Stanach Zjednoczonych coraz więcej kobiet z gęstą tkanką piersi musi radzić sobie z dodatkowymi kosztami badań diagnostycznych, takich jak ultrasonografia czy rezonans magnetyczny, które nie są pokrywane przez Medicare. Mimo że mammografia stanowi standard w diagnostyce raka piersi, w przypadku kobiet z gęstą tkanką może nie wykryć obecności guzów. Read More
  • Zagrożenie na rynku narkotykowym - nitazeny

    Zagrożenie na rynku narkotykowym - nitazeny

    Według najnowszych śledztw przeprowadzonych przez BBC, śmiertelnie niebezpieczne narkotyki znane jako nitazeny są przemycone do Wielkiej Brytanii w tak nieoczekiwanych miejscach jak karma dla psów czy artykuły spożywcze. Nitazeny, które są znacznie silniejsze od heroiny, stały się przyczyną śmierci prawie trzech osób tygodniowo. Read More
  • Nowoczesne podejście do żywienia pacjentów szpitala w Lyonie

    Nowoczesne podejście do żywienia pacjentów szpitala w Lyonie

    Szpital Uniwersytecki w Lyonie stanowi przykład, jak nowoczesne podejście do żywienia pacjentów może wpływać na ich zdrowie i samopoczucie. Codziennie, pod kierunkiem dyrektora ds. cateringu Jean-Rémy Dumonta i kierownika kuchni Patricka Girardeau, zespół kucharzy przygotowuje aż 15 tysięcy posiłków. Proces ten nie tylko świadczy o skali działania szpitalnej kuchni, ale także o ogromnym nacisku, jaki kładzie się na jakość i wartości odżywcze serwowanych potraw. Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie, medycyna i dieta

  • Toksyczne chemikalia w produktach codziennego użytku mogą przenikać przez skórę +

    Toksyczne chemikalia w produktach codziennego użytku mogą przenikać przez skórę Czego się dowiesz? 1. Jakie toksyczne substancje mogą przenikać przez ludzką skórę według naukowców z Uniwersytetu w Birmingham?2. Jakie produkty codziennego użytku zawierają te toksyczne substancje?3. Jakie zagrożenia dla zdrowia mogą się pojawić w wyniku narażenia na te substancje?4. Jakie konsekwencje dla zdrowia i środowiska niesie ze sobą uwalnianie toksycznych substancji do krwiobiegu?5. Jakie działania regulacyjne mogą być konieczne w związku z wynikami tego badania? Te toksyczne substancje, które są używane do zwiększenia odporności na ogień produktów, takich jak laptopy, Read More
  • Medicare nie pokrywa kluczowych badań dla kobiet +

    Medicare nie pokrywa kluczowych badań dla kobiet Czego się dowiesz? 1. Dlaczego Medicare nie pokrywa dodatkowych badań dla kobiet z gęstą tkanką piersi?2. Jakie są finansowe konsekwencje dla kobiet zmuszonych do płacenia za dodatkowe badania?3. Jakie działania podejmują lekarze i pacjentki w odpowiedzi na obecną politykę Medicare?4. Co proponuje akt prawny "Find It Early Act"?5. Jakie zmiany w polityce zdrowotnej są potrzebne, aby poprawić opiekę nad kobietami z gęstą tkanką piersi? Problem z niedostatecznym pokryciem badań Joellen Sommer, 66-letnia mieszkanka Manhattanu, regularnie korzystała z badań mammograficznych jako Read More
  • Zagrożenie na rynku narkotykowym - nitazeny +

    Zagrożenie na rynku narkotykowym - nitazeny Czego się dowiesz? 1. Jakie są charakterystyki i potencjalne zagrożenia związane z nitazenami?2. Jak nitazeny są przemycane do Wielkiej Brytanii?3. Jakie działania podejmują globalne agencje w celu zwalczania przemytu nitazenów?4. Jakie zmiany regulacyjne zostały wprowadzone w odpowiedzi na wzrost zagrożeń związanych z nitazenami?5. Jakie technologie są wykorzystywane do wykrywania nitazenów w celu zapobiegania ich rozprzestrzenianiu? Niewidoczne zagrożenie Nitazeny, związki chemiczne o dużo większej potencji niż heroina czy morfina, są produkowane w laboratoriach i często dodawane do innych nielegalnych substancji bez Read More
  • Nowoczesne podejście do żywienia pacjentów szpitala w Lyonie +

    Nowoczesne podejście do żywienia pacjentów szpitala w Lyonie Czego się dowiesz? 1. Jakie znaczenie ma odpowiednie odżywianie w procesie leczenia pacjentów w Szpitalu Uniwersyteckim w Lyonie?2. Ile posiłków dziennie przygotowuje kuchnia szpitalna w Lyonie i jakie są główne składniki tych posiłków?3. Jakie technologie są stosowane w kuchni szpitalnej w Lyonie do zapewnienia bezpieczeństwa żywności?4. Jakie procent składników używanych w szpitalnej kuchni w Lyonie pochodzi z lokalnych i ekologicznych źródeł?5. Jakie specjalne diety są dostępne dla pacjentów w Szpitalu Uniwersyteckim w Lyonie i jak są one dostosowywane do indywidualnych Read More
  • 1

Uroda, zabiegi, SPA i kosmetyki

  • Naturalne owłosienie na ciele kobiet - nowy trend? +

    Naturalne owłosienie na ciele kobiet - nowy trend? Rewolucja w poglądach na piękno kobiece Długo uważano, że idealne ciało kobiety powinno być gładkie i pozbawione owłosienia. Jednakże, dzięki platformom społecznościowym, coraz więcej kobiet odważa się na odrzucenie tego standardu i manifestuje swoją naturalność. W tym kontekście, Hairy Cherry stała się ikoną nowego podejścia do piękna kobiecego, inspirując setki tysięcy kobiet do akceptacji siebie i swojego ciała takim, jakim jest. Czy to trend czy prawdziwa akceptacja? Choć niektórzy mogą postrzegać decyzję o pozostawieniu owłosienia na ciele jako krótkotrwały trend, Read More
  • Szwecja ogranicza sprzedaż kosmetyków przeciwstarzeniowych +

    Szwecja ogranicza sprzedaż kosmetyków przeciwstarzeniowych Zdrowie skóry w młodym wieku Dermatolodzy podkreślają, że skóra dzieci i młodzieży różni się od skóry dorosłych, przede wszystkim mniejszą grubością i większą wrażliwością na różnego rodzaju substancje aktywne, które znajdują się w kosmetykach przeciwstarzeniowych. Stosowanie takich produktów przez młode osoby może prowadzić do niepożądanych efektów, takich jak podrażnienia, przesuszenie czy nawet przyspieszenie procesu starzenia się skóry. Świadome wybory kosmetyczne Decyzja szwedzkich sieci aptek o wprowadzeniu ograniczeń wiekowych w sprzedaży produktów przeciwstarzeniowych jest krokiem w kierunku promowania zdrowych nawyków pielęgnacyjnych Read More
  • Mikronakłuwanie i terapia światłem LED +

    Mikronakłuwanie i terapia światłem LED Innowacje w służbie pięknej skóry Mikronakłuwanie to metoda, która zyskuje na popularności dzięki swojej skuteczności w walce z drobnymi zmarszczkami i bliznami. Urządzenie do mikronakłuwania delikatnie przekłuwa skórę, stymulując ją do regeneracji i produkcji nowego kolagenu, co przyczynia się do zwiększenia jej jędrności i elastyczności. Proces ten, choć może brzmieć nieco przerażająco, jest w rzeczywistości łagodny i bezbolesny, a regularne stosowanie może przynieść znaczące efekty w poprawie jakości skóry. Zaawansowane technologie na straży Twojej cery Terapia światłem LED to kolejny Read More
  • Kąpiel żelatynowa na wzmocnienie paznokci +

    Kąpiel żelatynowa na wzmocnienie paznokci Przygotowanie kąpieli żelatynowej Kąpiel żelatynowa jest łatwa w przygotowaniu i nie wymaga specjalnych składników. Wystarczą jedynie dwie proste składniki: żelatyna oraz woda. Aby rozpocząć, należy wlać szklankę wody do garnka i zagotować ją. W międzyczasie dwie łyżeczki żelatyny wsypujemy do niewielkiej miseczki. Po zagotowaniu wody, wlewamy ją do miseczki z żelatyną i dokładnie mieszamy, uzyskując konsystencję kąpieli. Zastosowanie i korzyści Po wystygnięciu, kąpiel żelatynowa jest gotowa do użycia. Dłonie zanurzamy w niej na 2-3 minuty, po czym dokładnie je opłukujemy, Read More
  • 1

Moda - ubrania, dodatki i styl

  • Bielizna damska na specjalne okazje - jak wybrać idealny komplet na randkę, ślub czy wieczór? +

    Bielizna damska na specjalne okazje - jak wybrać idealny komplet na randkę, ślub czy wieczór? Jak wybrać bieliznę na randkę? Randka to zawsze wyjątkowy moment. To czas, kiedy chcemy pokazać się od najlepszej strony. Wybierając bieliznę damską na taką okazję warto pamiętać o kilku kluczowych aspektach. Przede wszystkim powinna być ona wygodna i dopasowana do naszego stroju. Nie ma nic gorszego niż ciągłe poprawianie biustonosza czy majtek podczas spotkania. Dlatego warto postawić na modele wykonane z miękkich materiałów, które zapewniają komfort przez cały czas. Drugim ważnym elementem jest kolor bielizny. Tutaj nie ma jednoznacznej odpowiedzi, Read More
  • Boot Barn na fali wzrostów - wpływ Beyoncé na trendy modowe +

    Boot Barn na fali wzrostów - wpływ Beyoncé na trendy modowe Czego się dowiesz? 1. Jakie wydarzenia wpłynęły na wzrost wartości akcji Boot Barn?2. Jaki wpływ na modę westernową miała premiera ósmego albumu Beyoncé?3. Co Michelle Gass powiedziała o roli kultury w promowaniu marki Levi Strauss?4. Jakie są przewidywania dla Boot Barn na nadchodzący kwartał i rok fiskalny?5. Jakie trendy na rynku denimu zaobserwowano pomimo ogólnych spadków na rynku? Sezon na rodeo i festiwale muzyczne Zbliżający się sezon na rodeo oraz liczne festiwale muzyczne dodatkowo napędzają popyt na odzież charakterystyczną dla Read More
  • Klienci Vans na celowniku oszustów po naruszeniu danych +

    Klienci Vans na celowniku oszustów po naruszeniu danych Wykrycie nieautoryzowanego dostępu przez VF Group VF Group, holding zarządzający markami takimi jak Timberland, The North Face i Dickies, zidentyfikował nieautoryzowane działania w swoich systemach informatycznych w grudniu zeszłego roku. Firma szybko zareagowała na zagrożenie, wyłączając dotknięte systemy i angażując ekspertów ds. cyberbezpieczeństwa do zaradzenia naruszeniu. Do 15 grudnia sprawcy mieli zostać usunięci z systemów. Potencjalne skutki dla klientów Chociaż VF Group zapewnia, że nie doszło do kradzieży szczegółowych danych finansowych ani haseł, istnieje możliwość, że dane osobiste niektórych klientów, Read More
  • Kering - obniżka wartości europejskich marek luksusowych +

    Kering - obniżka wartości europejskich marek luksusowych Gucci w centrum uwagi Wyjątkowe ostrzeżenie przed spadkiem zysków Kering podkreśla, że głównym czynnikiem spowolnienia jest marka Gucci, zwłaszcza w regionie Azji i Pacyfiku. Oczekuje się, że dochody Gucci w pierwszym kwartale będą niższe o prawie 20% w porównaniu z rokiem ubiegłym. To spowolnienie ma wynikać głównie z Azji — a zwłaszcza z Chin, której gospodarka zmaga się z trudnościami. Inwestycje pomimo wyzwań Kering zgłosił 6% spadek przychodów w czwartym kwartale 2023 roku, z obniżkami sprzedaży we wszystkich głównych markach, w Read More
  • 1

Rodzina - dom, praca i rozrywka

  • Oxford Economics: Światowe ceny żywności i ich wahania +

    Oxford Economics: Światowe ceny żywności i ich wahania Czego się dowiesz? 1. Jakie są główne trendy cenowe na rynku żywności w 2023 roku?2. Jakie czynniki wpływają na rosnące ceny ryżu?3. Jaki wpływ na globalne ceny żywności mają ograniczenia eksportowe z Indii?4. Jakie są skutki niekorzystnych warunków pogodowych na ceny produktów rolnych?5. Jakie prognozy cen żywności przedstawia Oxford Economics na najbliższe lata? Wpływ czynników zewnętrznych na ceny żywności Światowe ceny żywności generalnie spadły o 9% w roku 2023, jak podaje Bank Światowy. Niemniej jednak, po niewielkim odbiciu w marcu, Read More
  • "Her Yes Club" łączy rodziców z opiekunami dziecięcymi +

    Czego się dowiesz? 1.Kto stworzył platformę "Her Yes Club"?2. Jakie wyzwania napotkała Carmen Doucette jako mama pracująca?3. W czym pomaga aplikacja "Her Yes Club"?4. Jakie są główne cele aplikacji "Her Yes Club"?5. Kiedy została uruchomiona aplikacja "Her Yes Club"? „Byłam bardzo naiwna i nieświadoma tego, jak trudno jest znaleźć opiekę nad dzieckiem” - powiedziała Doucette. Teraz matka dwóch córek w wieku trzech i pięciu lat, pracująca na pełen etat zarówno ona, jak i jej mąż, podjęła misję łączenia pracujących mam i Read More
  • Wielka Brytania: Rozwód w wyniku pomyłki +

    Wielka Brytania: Rozwód w wyniku pomyłki Czego się dowiesz? 1. Jak doszło do nietypowej sytuacji w procesie rozwodowym w Wielkiej Brytanii?2. Kto był zaangażowany w omawianie sprawy rozwodowej pary?3. Jaki błąd popełnił prawnik, który doprowadził do wydania orzeczenia rozwodowego?4. Dlaczego Sąd Najwyższy odrzucił wniosek o cofnięcie orzeczenia rozwodowego?5. Jakie fundamentalne kwestie podnosi ta historia dotycząca granic prawa i sprawiedliwości? Historia tej nietypowej pomyłki prawniczej została opisana przez portal "The Guardian", który ujawnił, że pewne małżeństwo, po 21 latach wspólnego życia, podjęło decyzję o separacji w 2023 Read More
  • Wsparcie dla traumy. Jak powstał Sloomoo Institute? +

    Wsparcie dla traumy. Jak powstał Sloomoo Institute? Czego się dowiesz? 1. Jakie tragedie życiowe przezwyciężyły Karen Robinovitz i Sara Schiller?2. Co było inspiracją do stworzenia Sloomoo Institute?3. Jakie doświadczenia życiowe pomogły Karen i Sarze w realizacji ich marzeń?4. Jakie emocje wywołuje Sloomoo Institute u jego odwiedzających?5. Gdzie znajduje się Sloomoo Institute i jakie ma znaczenie dla społeczności lokalnej?   Opowieść o traumie i onalezieniu radości Dla Karen Robinovitz, współzałożycielki Sloomoo Institute, życie nie było łaskawe. Po śmierci męża i rozpadzie długoletniego małżeństwa, znalazła się na krawędzi załamania Read More
  • 1

Niesamowite i śmieszne filmy

  • Truskawka pod mikroskopem - ukryte życie na naszych owocach. Film +

    Truskawka pod mikroskopem - ukryte życie na naszych owocach. Film Niedawno przeprowadzony eksperyment, opublikowany w sieci, pokazał fascynujące, choć nieco niepokojące zjawisko. Na truskawkach, nawet po umyciu zimną wodą, wciąż znajdują się mikroskopijne robaczki i inne organizmy. Badanie ujawniło, że te mikroorganizmy mogą być obecne nie tylko na powierzchni owoców, ale także w ich miąższu. To odkrycie podkreśla konieczność stosowania bardziej skutecznych metod mycia owoców, aby uniknąć spożywania niechcianych gości. Czy to zjawisko zmieni sposób, w jaki myślimy o czystości naszej żywności? Read More
  • Niezwykła charakteryzacja w najnowszym dziele Maggie Gyllenhaal +

    Niezwykła charakteryzacja w najnowszym dziele Maggie Gyllenhaal W nadchodzącym filmie "Panna Młoda", reżyserowana przez Maggie Gyllenhaal, zobaczymy Christiana Bale'a i Jessie Buckley w rolach Frankensteina i jego tytułowej panny młodej. Film został opisany jako "dzika, punkowa opowieść o potworach", a pierwsze zdjęcia z planu obiecują, że będzie to dzieło wyjątkowe i pełne niespodzianek. Read More
  • Nowy Orlean: Brutalna bójka pracownic McDonald's w Nowym Orleanie - mamy nagrania! +

    Nowy Orlean: Brutalna bójka pracownic McDonald's w Nowym Orleanie - mamy nagrania! Jak człowiek głodny, to człowiek zły - otóż okazuje się, że w miejscach takich jak Mcdonald's, to nie zawsze klienci są agresywni i niecierpliwi. Bójka pomiędzy dwoma pracownicami restauracji McDonald's lotem błyskawicy obiegła social media, ponieważ dwie pracownice biły się z niebywałą zaciętością - z resztą zobaczcie sami!  Read More
  • Zobacz jak Robert Lewandowski czesze córkę odkurzaczem! +

    Zobacz jak Robert Lewandowski czesze córkę odkurzaczem! Przypadkiem natknęłem się na ten filmik, a że nie widziałam go w polskich mediach to zapraszam. Robert Lewandowski ma dwie córki - Klara Lewandowska i Laura Lewandowska. Sądząc po wieku dziewczynki jest to młodsza z nich, czyli Laura. Video dość ciekawe, bo sposób czesania córki rzeczywiście jest imponujący. Polecam dla tatusiów, ale pod warunkiem, że rura z odkurzacza jest czysta lub po prostu nowa. Read More
  • 1
sobota, 19 wrzesień 2020 17:04

Sposoby na odleżyny – jak im zapobiegać i jak je leczyć?

Odleżyny – pielęgniarka przygotowująca opatrunek na odleżyny Odleżyny – pielęgniarka przygotowująca opatrunek na odleżyny

Odleżyny to rodzaj przewlekłych ran i owrzodzeń występujących u osób, które np. ze względu na wiek, niepełnosprawność lub ciężką chorobę przez długi czas pozostają w pozycji leżącej. Czy odleżynom można zapobiegać? Jak leczyć odleżyny na pośladkach czy łokciach? Odpowiadamy na te i inne pytania!

 

Z tekstu dowiesz się:

  • czym są odleżyny i jak powstają,
  • jak prezentuje się skala odleżyn,
  • co składa się na profilaktykę przeciwodleżynową,
  • jak leczyć odleżyny.

Odleżyny to bardzo poważny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Szacuje się, że w Polsce boryka się z nimi od 17 do 28% osób objętych opieką domową. W USA co roku notuje się około 1 mln nowych przypadków odleżyn, a koszt ich leczenia w Wielkiej Brytanii oscyluje wokół 420 mln funtów rocznie.

Czym są odleżyny?

Odleżyny to przewlekłe rany i owrzodzenia skórne, które rozwijają się na skutek długotrwałego ucisku skóry u osób obłożnie chorych. Bezpośrednią przyczyną ich powstawania są zaburzenia krążenia, które wywołują niedokrwienną martwicę skóry – najczęściej występują one na pośladkach, piętach i łokciach oraz w okolicach kostek. Ryzyko ich powstania zwiększają problemy z ruchomością, a także niski poziom ciśnienia tętniczego krwi i niedożywienie.

Odleżyny – stopnie

Skala odleżyn to opracowana przez specjalistów klasyfikacja stopnia ich zaawansowania, która pomaga ocenić stan pacjenta i dobrać najlepsze metody leczenia:

  • odleżyny I stopnia – przyjmują postać zaczerwienienia skóry blaknącego po naciśnięciu palcem,
  • odleżyny II stopnia – zaczerwienienie skóry nie blednie przy ucisku, mogą towarzyszyć mu obrzęki, ból i pęcherze,
  • odleżyny III stopnia – to rany obejmujące całą grubość skóry, z dnem wypełnionym ziarniną lub rozpadającymi się tkankami,
  • odleżyny IV stopnia – obejmują również tkanki podskórne, dno rany jest pokryte czarną tkanką, pojawia się też martwica,
  • odleżyny V stopnia – martwica obejmuje powięź i mięśnie, czasem także kości i stawy.

Co na odleżyny? Po pierwsze profilaktyka!

W przypadku długotrwale leżących osób starszych i niepełnosprawnych bardzo ważna jest profilaktyka przeciwodleżynowa. Osoba chora powinna jak najczęściej zmieniać pozycję, by redukować ucisk na te same partie ciała. Istotne jest też zapewnienie skórze stałego dopływu powietrza, m.in. poprzez stosowanie pościeli wykonanej z naturalnych tkanin. Ciało trzeba regularnie myć i nawilżać, np. oliwką. Nie mniej ważna jest dieta chorego, uwzględniająca m.in. zapotrzebowanie na białko. Z pewnością warto rozważyć również inwestycję w dobry materac przeciwodleżynowy – rozkłada on ucisk na całą powierzchnię ciała, chroniąc przed niedokrwieniem. Niektóre nowoczesne modele mają nawet funkcję masażu!

Odleżyny – jak leczyć mniej zaawansowane zmiany?

Leczenie odleżyn I lub II stopnia nie jest zbyt skomplikowane – lekarz zazwyczaj przepisuje maść na odleżyny z antybiotykiem. Należy ją zaaplikować na skórę zgodnie z zaleceniami, a następnie przykryć jałowym opatrunkiem z gazy i bandaża.

Odleżyny – leczenie zmian zaawansowanych

W przypadku zmian bardziej zaawansowanych, od III stopnia wzwyż, stosuje się specjalistyczne opatrunki na odleżyny. W zależności od indywidualnych wskazań może to być opatrunek hydrożelowy lub hydrokoloidowy, opatrunek ze srebrem, poliuretanowy lub alginianowy. Chronią one ranę, działają przeciwbólowo i stymulują produkcję zdrowych komórek.

W niektórych przypadkach nie pomoże jednak nawet najnowocześniejszy opatrunek ze srebrem czy opatrunek hydrożelowy. Jeśli odleżyny są bardzo rozległe, konieczne może być chirurgiczne czyszczenie rany, a nawet przeszczep skóry. Dlatego tak ważna jest profilaktyka przeciwodleżynowa – zdecydowanie lepiej jest zapobiegać, niż leczyć!

Źródła:

https://www.researchgate.net/profile/Dariusz_Bazalinski/publication/297727709_Prevention_and_treatment_of_decubitus_ulcers_in_the_practice_of_ne_urology_nurses_in_relation_to_the_recommendations_issued_by_the_Polish_Wound_Management_Association_Preliminary_report/links/5c4eb1ad92851c22a395de3c/Prevention-and-treatment-of-decubitus-ulcers-in-the-practice-of-ne-urology-nurses-in-relation-to-the-recommendations-issued-by-the-Polish-Wound-Management-Association-Preliminary-report.pdf

https://www.mp.pl/pacjent/dermatologia/choroby/chorobyskory/171049,odlezyny

https://www.termedia.pl/Odlezyny-profilaktyka-i-leczenie,8,1214,1,0.html