Zdrowie, medycyna i dieta
Nagły skok zachorowań na krztusiec alarmuje Czechy +
Wyzwanie szczepień przeciwko krztuścowi Choć w Czechach szczepienia przeciwko tej chorobie są obligatoryjne, nie wszyscy rodzice stosują się do zaleceń, co prowadzi do niepełnego uodpornienia populacji dziecięcej. Z oficjalnych danych wynika, że choć 97% niemowląt otrzymuje pierwsze trzy dawki szczepionki, to kompletny cykl szczepień kończy zaledwie 90% z nich. Jest to szczególnie niepokojące w kontekście słów ministra zdrowia Vlastimila Válka, który wskazuje na kombinację zniesionych restrykcji epidemicznych i niekompletnej odporności jako główne przyczyny wzrostu zachorowań. {source}<iframe width="800" height="600" src="https://www.youtube.com/embed/t8mowNWUsdI?si=sA80ZAFJ-WGiXrt9" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write;… Read MoreJak pozyskujemy pyłek pszczeli? +
Skąd się bierze pyłek pszczeli? Pyłek pszczeli powstaje, gdy pszczoły zbierają pyłek kwiatowy, niezbędny składnik w procesie zapylania roślin. Pszczoły odwiedzają kwiaty, zbierając pyłek na swoich ciałach, a następnie, przy użyciu swoich nóg, przekształcają go w małe kuleczki. Te kuleczki pyłku są mieszane z nektarem i enzymami pszczelimi, co powoduje, że stają się bogate w składniki odżywcze. Pyłek jest następnie przenoszony do ula, gdzie służy jako pokarm dla pszczół. Zastosowanie pyłku pszczeliego Pyłek pszczeli jest ceniony za swoje liczne właściwości… Read MoreBańki lecznicze: Tradycyjny sposób na zdrowie i urodę +
Pomagają w leczeniu takich schorzeń jak zapalenie oskrzeli, infekcje dróg oddechowych, reumatyzm czy osłabienie odporności organizmu. Ich działanie rozluzniające i relaksujące pomaga w walce z napięciem i stresem, poprawia krążenie krwi, co sprawia, że czujemy się pełni energii i wypoczęci. Rodzaje bańek W medycynie naturalnej stosuje się trzy rodzaje bańek: szklane klasyczne, szklane z wentylem oraz gumowe. Wszystkie te rodzaje działają na zasadzie wytworzenia próżni, która powoduje przyleganie bańki do skóry. Bańki klasyczne działają najmocniej, przyciągając się do ciała dzięki… Read MoreCzym jest sól Epsom i jakie korzyści zdrowotne niesie dla organizmu? +
Wartości odżywcze soli Epsom Siarka obecna w soli Epsom posiada właściwości przeciwgrzybicze, bakteriobójcze oraz antyłojotkowe, korzystne dla skóry i włosów. Magnez zaś działa relaksująco na układ nerwowy, mięśniowy i stawowy, reguluje ciśnienie krwi i poprawia przepływ krwi. Dodatkowo, sól Epsom odtruwają i przeczyszcza organizm, regulując metabolizm i usuwając toksyny. Skutki uboczne i przeciwwskazania Należy jednak być świadomym potencjalnych skutków ubocznych związanych z nadmiernym spożyciem soli Epsom, takich jak problemy żołądkowo-jelitowe, reakcje alergiczne, interakcje z lekami oraz ryzyko przedawkowania magnezu. Istnieją… Read More
- 1
Uroda, zabiegi, SPA i kosmetyki
Kąpiel żelatynowa na wzmocnienie paznokci +
Przygotowanie kąpieli żelatynowej Kąpiel żelatynowa jest łatwa w przygotowaniu i nie wymaga specjalnych składników. Wystarczą jedynie dwie proste składniki: żelatyna oraz woda. Aby rozpocząć, należy wlać szklankę wody do garnka i zagotować ją. W międzyczasie dwie łyżeczki żelatyny wsypujemy do niewielkiej miseczki. Po zagotowaniu wody, wlewamy ją do miseczki z żelatyną i dokładnie mieszamy, uzyskując konsystencję kąpieli. Zastosowanie i korzyści Po wystygnięciu, kąpiel żelatynowa jest gotowa do użycia. Dłonie zanurzamy w niej na 2-3 minuty, po czym dokładnie je opłukujemy,… Read MoreCzy krem przeciw hemoroidom jest bezpieczny dla skóry pod oczami? +
Zagrożenia dla skóry pod oczami Skóra wokół oczu wymaga szczególnej uwagi i delikatności w pielęgnacji. Jest cienka i podatna na uszkodzenia, dlatego kluczowe jest regularne nawilżanie, aby utrzymać jej elastyczność i jędrność. Właśnie dlatego kremy pod oczy stanowią ważny element codziennej pielęgnacji, mając za zadanie zapobiegać powstawaniu zmarszczek i zapewniać odpowiednie nawilżenie. W poszukiwaniu skutecznych kosmetyków wielu sięga po produkty zawierające kwas hialuronowy, witaminy oraz kolagen, które odżywiają i ujędrniają skórę. Niemniej jednak, w internecie popularność zdobywają także alternatywne sposoby… Read MoreManicure tytanowy: Czy warto z niego skorzystać? +
Rewolucja w kosmetycznym świecie Manicure tytanowy to prawdziwa rewolucja w świecie stylizacji paznokci. Oferuje on nie tylko trwałość i wygodę, ale także dodatkowe korzyści dla zdrowia paznokci. Dzięki wykorzystaniu specjalnego proszku barwiącego, który zawiera witaminy i minerały, manicure tytanowy nie tylko nadaje kolor, ale także pielęgnuje płytkę paznokcia, co sprawia, że jest to szczególnie polecane rozwiązanie dla osób z delikatnymi paznokciami. Wygodny i trwały manicure Manicure tytanowy pozwala na cieszenie się pięknymi paznokciami przez długi czas, nawet do czterech tygodni.… Read MoreCzym jest przeszczep włosów i jak się go wykonuje? +
Przeszczep włosów: jak przebiega zabieg? Zabieg przeszczepu włosów zaczyna się od ustalenia nowej linii włosów na czole, by osiągnąć naturalny wygląd. Następnie, podczas zabiegu trwającego od 1 do 3,5 godziny, lekarz usuwa pasek owłosionej skóry z potylicy, dzieląc go na implanty zawierające 1-3 mieszki włosowe. Przeszczep włosów to nie tylko sposób na odzyskanie pełnej i gęstej czupryny, ale także poprawę pewności siebie i samopoczucia. Dzięki nowoczesnym technikom i bezpiecznym procedurom, coraz więcej osób decyduje się na ten zabieg, który przynosi… Read More
- 1
Moda - ubrania, dodatki i styl
Dlaczego rajstopy zakładane pod dżinsy to błąd? +
Powstawanie kanału zimnego powietrza pod dżinsami Warto zastanowić się, dlaczego rajstopy pod dżinsami nie sprawdzają się w walce z zimnem. Otóż, pomiędzy rajstopami a dżinsami tworzy się kanał, w którym zatrzymuje się zimne powietrze. Kiedy dżinsy przylegają do naszych nóg, odczuwamy znacznie większą chłód. Dlatego właśnie, przy niskiej temperaturze, lepiej postawić na rajstopy z wełny, które zapewnią odpowiednią izolację termiczną. Jak skutecznie chronić się przed mrozem? Aby skutecznie zabezpieczyć się przed mrozem, warto ubierać się warstwowo. Technika "cebuli" polega… Read MoreJak przedłużyć żywotność naszych ubrań? +
Błędy w praniu – jak niszczymy swoje ubrania Niewłaściwa ilość detergentu, suszenie w suszarce bębnowej i zbyt długie pozostawianie mokrego prania w pralce to częste błędy, które skracają żywotność ubrań. Zbyt mała ilość detergentu może nie zapewnić odpowiedniego czyszczenia, natomiast nadmiar może uszkodzić tkaniny. Suszenie w suszarce bębnowej zwiększa zużycie energii i emisję CO2. Natomiast pozostawianie mokrego prania w pralce może prowadzić do zagnieceń i odkształceń tkanin. Aby uniknąć błędów w suszeniu prania, warto je rozwiesić od razu po zakończeniu cyklu… Read MoreJak dbać o rajstopy i zapobiec robieniu się dziur? +
Rozwiązania na co dzień Warto zastanowić się nad zmianą przyzwyczajeń, unikając np. zakładania nogi na nogę lub zdejmowania butów, co może pomóc zmniejszyć ryzyko uszkodzenia rajstop. Dłuższe spódnice lub sukienki mogą także zapewnić dodatkową ochronę. Zaskakująco skuteczny może być też nietypowy trik z serwetką trzymaną na kolanach. Wybór i pielęgnacja Odpowiedni dobór rozmiaru oraz jakość rajstop mają kluczowe znaczenie dla ich trwałości. Inwestycja w produkt z wyższej półki może przynieść długoterminowe korzyści. Pielęgnacja rajstop, w tym delikatne pranie, przechowywanie… Read MoreEra "Mob Wife Aesthetic" - czym się charakteryzuje? +
"Clean girls" a "Mob Wife" - czym się różnią? W przeciwieństwie do schludnych i minimalistycznych stylizacji "Clean Girls", "Mob Wife" cechuje się odważnym makijażem, rockowymi ubraniami i pewnością siebie. Inspiracją dla tego trendu stały się postacie filmowe, jak Carmela Soprano czy Karen Hill, których stylizacje zainspirowały miliony kobiet na całym świecie. Stylizacja na żonę mafii może wydawać się skomplikowana, ale w rzeczywistości jest niezwykle prosta. Wystarczy kilka kluczowych elementów, aby stworzyć wyrazistą i drapieżną stylizację. Bazą mogą być nawet najzwyklejsze ubrania,… Read More
- 1
Rodzina - dom, praca i rozrywka
Kim są "almond moms"? +
Nadmierna presja na wygląd wśród nastolatek Nastolatki coraz częściej cierpią z powodu wyidealizowanych stereotypów piękna promowanych w mediach społecznościowych, co prowadzi do zaburzeń samooceny i problemów psychicznych. Trend "migdałowych mam" jedynie pogłębia tę sytuację, wzmagając obsesję na punkcie ciała i prowadząc do zachowań ryzykownych dla zdrowia. Początkowo trend "migdałowych mam" zyskał popularność za sprawą wideo Yolandy Hadid, matki znanej modelki Gigi Hadid. Jednakże w miarę rozwoju tego trendu, pojawiają się coraz bardziej krytyczne głosy i dyskusje na temat jego potencjalnych… Read MoreJak szybko wyleczyć odparzenia u dziecka? +
Odpowiednia pielęgnacja niemowlęcia Odparzenia nie znikają same: konieczna jest odpowiednia pielęgnacja. Skóra powinna być regularnie myta ciepłą wodą (najlepiej przegotowaną) bez dodatku mydła. Następnie warto delikatnie osuszyć skórę i nałożyć cienką warstwę kremu przeciw odparzeniom. Dodatkowo, leżenie bez pieluszki może przyspieszyć proces gojenia, umożliwiając skórze dostęp do świeżego powietrza. Sprawdzone sposoby na odparzenia skóry u niemowląt Leżenie bez pieluszki: Leżenie bez pieluszki pozwala skórze malucha swobodnie oddychać. Ważne jest jednak, aby podłożyć pod pupę coś, co zabezpieczy powierzchnię, np. foliowy… Read MoreTradycyjne metody na szybsze zajście w ciążę +
Dieta a płodność Badania potwierdzają, że dieta odgrywa istotną rolę w naszej ogólnej kondycji i płodności. Wybór odpowiednich produktów może zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Produkty takie jak daktyle, granat, cynamon czy czosnek, mogą być cennymi składnikami diety dla par stawiających pierwsze kroki w staraniach o dziecko. Ałun: Odwieczny kryształ wspierający płodność Choć zaskakujący, ałun odgrywał istotną rolę w tradycyjnych metodach na zajście w ciążę. Stres towarzyszy nam na co dzień, a w trakcie starań o dziecko może się nasilać. Stres… Read MoreJak pomóc dzieciom budować pewność siebie? +
Dove Self-Esteem - na czym polega program? Dove, znana z akcji wspierających kobiecy rozwój, sięga teraz po młodsze pokolenie. Program Dove Self-Esteem - Budowanie Pozytywnej Samooceny to propozycja dla uczniów szkół podstawowych, zapewniająca narzędzia i wsparcie dla nauczycieli, aby pomóc młodym ludziom odkryć pełen potencjał w sobie. Kluczowe tematy lekcji warsztatowych Program Dove Self-Esteem przynosi gotowe narzędzia w postaci scenariuszy lekcji, konspekty dla uczniów i prezentacje. Psycholożka Małgorzata Ohme przygotowała 6 lekcji warsztatowych, dotykających istotnych obszarów dla nastolatków, takich jak piękno… Read More
- 1
Niesamowite i śmieszne filmy
Nowy Orlean: Brutalna bójka pracownic McDonald's w Nowym Orleanie - mamy nagrania! +
Jak człowiek głodny, to człowiek zły - otóż okazuje się, że w miejscach takich jak Mcdonald's, to nie zawsze klienci są agresywni i niecierpliwi. Bójka pomiędzy dwoma pracownicami restauracji McDonald's lotem błyskawicy obiegła social media, ponieważ dwie pracownice biły się z niebywałą zaciętością - z resztą zobaczcie sami! Read MoreZobacz jak Robert Lewandowski czesze córkę odkurzaczem! +
Przypadkiem natknęłem się na ten filmik, a że nie widziałam go w polskich mediach to zapraszam. Robert Lewandowski ma dwie córki - Klara Lewandowska i Laura Lewandowska. Sądząc po wieku dziewczynki jest to młodsza z nich, czyli Laura. Video dość ciekawe, bo sposób czesania córki rzeczywiście jest imponujący. Polecam dla tatusiów, ale pod warunkiem, że rura z odkurzacza jest czysta lub po prostu nowa. Read MoreMotocykl: Kto pod kim dołki kopie... +
Niejedno z nas miało przyjemność jazdy na motorze. Jednak nie zawsze jest to tak perfekcyjne. Przekonał się o tym motocyklista z filmu. Pamiętajmy, że zawsze trzeba mieć oczy i uszy szeroko otwarte. Swoją drogą, ciekawe czy sam wykopał pod sobą ten dołek? Zobacz co zarejestrowała przysklepowa kamera. Read MoreOpiekunka: Zobacz, jak dziecko przewraca nianię +
Opieka nad dziećmi nie jest łatwa i doświadczyliśmy tego w większości. Jednak są takie chwile o których nigdy sie nie zapomina. Kobieta leżąca na ziemi zapewne przeżyła właśnie taką sekundę grozy. Zobacz co zrobiło dziecko, że doszło do takiego zdarzenia! Read More
- 1