Wybierając produkty rolnictwa ekologicznego, nie tylko dbamy o swoje zdrowie, lecz także angażujemy się w zrównoważony rozwój planety. Dlaczego warto wybierać certyfikowane produkty oznakowane Euroliściem? Rozróżnienie między rolnictwem ekologicznym a konwencjonalnym ma fundamentalne znaczenie dla naszej przyszłości.

Białko stanowi kluczowy element diety, odgrywając istotną rolę w procesach tworzenia i naprawy komórek. Choć mięso, ryby i jaja są tradycyjnymi źródłami białka, diety wegetariańskie i wegańskie oferują różnorodne opcje zapewniające odpowiednią ilość tego składnika.