Jeżówka purpurowa wzmacnia odporność
Jeżówka purpurowa, znana również jako Echinacea purpurea, to bylina osiągająca do 100 cm wysokości. Kwiaty jeżówki, przypominające lotki do badmintona, pojawiają się od lipca do października, tworząc piękne, fioletowo-brązowe akcenty w ogrodzie. Jeżówka jest ceniona nie tylko za walory dekoracyjne, ale i lecznicze. Spożywanie produktów z jeżówki wspomaga układ odpornościowy, co jest szczególnie ważne w sezonie przeziębieniowym.
Nagietek lekarski - piękno i zdrowie na rabatach
Nagietek lekarski, czyli Calendula officinalis, to roślina jednoroczna, która kwitnie od czerwca do września, zdobiąc ogrody swoimi żółtymi lub pomarańczowymi kwiatami. Jako jedna z najcenniejszych roślin kosmetycznych, nagietek poprawia stan skóry, cery i włosów. Stosowanie nagietka przyspiesza gojenie się ran i działa kojąco na oczy. Roślina ta jest także łatwa w samosiewie, co sprawia, że może zdobić ogród przez wiele lat.
Dziurawiec zwyczajny i jego antystresowe właściwości
Dziurawiec zwyczajny, znany również jako Hypericum perforatum, jest rośliną wieloletnią, która dorasta do 100 cm wysokości. Jego żółte, promieniste kwiaty kwitną od sierpnia do września, dodając barw każdemu ogrodowi. Dziurawiec jest nie tylko piękny, ale także skuteczny jako naturalny lek antystresowy i antydepresyjny. Jednak należy uważać na jego stosowanie, gdyż może powodować uczulenie na promieniowanie słoneczne.
Lawenda lekarska - aromat i spokój w ogrodzie
Lawenda lekarska, znana naukowo jako Lavandula angustifolia, to krzewinka, która osiąga 50-60 cm wysokości i kwitnie od lipca do sierpnia. Lawenda jest ceniona zarówno za swoje walory estetyczne, jak i lecznicze. Olejek lawendowy, używany w kąpielach, działa odprężająco i uspokajająco. Ponadto, spożycie kwiatów lawendy poprawia apetyt i przyspiesza metabolizm.
Barwinek pospolity w cienistych zakątkach ogrodu
Barwinek pospolity, czyli Vinca minor, jest krzewinką, która doskonale rośnie w cieniu, co sprawia, że jest cenną rośliną w trudno dostępnych przestrzeniach pod drzewami. Kwitnie od kwietnia do sierpnia, tworząc drobne, liczne, fioletowe kwiaty. Barwinek nie tylko pięknie wygląda, ale również działa rozkurczowo na naczynia krwionośne i jest wykorzystywany w leczeniu nadciśnienia czy migreny.
Źródło: zielonyogrodek.pl