Wszyscy znamy termin "zdrowy styl życia". Co się jednak za nim dokładnie kryje? Przede wszystkim pożyteczne nawyki, dzięki którym czujemy się lepiej psychicznie i fizycznie. Warto już dziś wdrożyć je w życie, nawet jeśli będzie to polegało na metodzie małych kroczków! O czym należy pamiętać?

Problem nietrzymania moczu (NTM) bardzo często dotyka osób starszych. W zależności od wielu czynników utrata kontroli nad pęcherzem może przybierać na sile.