Jak często powinnaś myć twarz?
Mycie twarzy to jedna z kluczowych codziennych praktyk pielęgnacyjnych, ale ilość i sposób, w jaki to robimy, może znacznie się różnić. Wytyczne dotyczące pielęgnacji skóry są niejednoznaczne, ale jedno jest pewne – mycie twarzy jest ważne dla zdrowia skóry. Wprowadzenie tego nawyku nie tylko usuwa zanieczyszczenia, ale również wspiera naturalne procesy regeneracyjne skóry. Jak więc dbać o skórę zgodnie z jej potrzebami?
Dlaczego wypadają nam włosy i jak sobie z tym radzić?
Jeśli zauważyłaś utratę włosów, nie jesteś sama. Wypadanie włosów to powszechny problem, a ponad 50 procent kobiet doświadcza łysienia w pewnym momencie życia. Choć to zjawisko może wywołać stres, warto zaznaczyć, że istnieją rozwiązania. Ten artykuł będzie przewodnikiem po najczęstszych przyczynach wypadania włosów.