Dove Self-Esteem - na czym polega program?
Dove, znana z akcji wspierających kobiecy rozwój, sięga teraz po młodsze pokolenie. Program Dove Self-Esteem - Budowanie Pozytywnej Samooceny to propozycja dla uczniów szkół podstawowych, zapewniająca narzędzia i wsparcie dla nauczycieli, aby pomóc młodym ludziom odkryć pełen potencjał w sobie.
Kluczowe tematy lekcji warsztatowych
Program Dove Self-Esteem przynosi gotowe narzędzia w postaci scenariuszy lekcji, konspekty dla uczniów i prezentacje. Psycholożka Małgorzata Ohme przygotowała 6 lekcji warsztatowych, dotykających istotnych obszarów dla nastolatków, takich jak piękno człowieka, praca nad samooceną czy znaczenie słów. Rodzice i nauczyciele mają szansę wesprzeć program, zachęcając swoje szkoły do wzięcia w nim udziału. Prosty krok, a potencjalne korzyści dla przyszłości dzieci są ogromne.
Jak wspomóc budowę pewności siebie u dziecka?
Pokochaj swoje ciało - i naucz tego swoje dziecko
Pierwszy krok to zwrócenie uwagi na miłość do swojego ciała. Dzieci uczą się najwięcej przez naśladowanie dorosłych. Rodzice, poprzez pokazywanie akceptacji swojego ciała, mogą być ważnymi wzorcami dla swoich dzieci.
Uświadom, że social media to nie realny Świat
Social media prezentują nieosiągalne standardy, co może prowadzić do niezdrowego porównywania się z innymi. Otwarta rozmowa na temat filtrów, retuszowania zdjęć i świadomości kreowanej rzeczywistości pomoże dzieciom zrozumieć, że to, co widzą online, nie zawsze odzwierciedla rzeczywistość.
Celebruj indywidualność
Zwróć uwagę na unikalne cechy i talenty dziecka. Każdy jest inny i wyjątkowy. Wspieranie dziecka w odkrywaniu swoich mocnych stron wzmacnia jego pewność siebie. Rozmawiajcie o tym, co sprawia, że są wyjątkowi i wartościowi.
Mów o tym, co potrafi ciało, nie o tym, jakie jest
Skupienie się na funkcjonalności ciała zamiast na wyglądzie pomaga zmienić podejście do samooceny. Rodzice powinni kłaść nacisk na to, co ciało umożliwia, zamiast na zewnętrzny wygląd. Wsparcie w tym obszarze kształtuje zdrowe postrzeganie ciała.
Wspólnie z programem Dove Self-Esteem, rodzice i nauczyciele mają szansę wpływać na budowę pewności siebie u dzieci, otwierając przed nimi drzwi do pełnego potencjału.
Źródło: Onet Kobieta, Vva