Spis treści:
- Pokolenie Z i problemy z koncentracją
- Tylko 36% badanych zauważyło pogorszenie uwagi
- Zadania domowe, praca i rozmowy partnerów
- Technologia i zbyt szybkie przeskakiwanie między zadaniami
Pokolenie Z i problemy z koncentracją
Badanie przeprowadzone na próbie 2000 osób w Wielkiej Brytanii pokazało, że młodsze pokolenia mają większe trudności z koncentracją. Pokolenie Z, czyli osoby w wieku 18-24 lat, potrafią skupić się na jednym zadaniu przez mniej niż minutę. Natomiast jedynie 7% osób powyżej 65. roku życia ma problem z utrzymaniem uwagi na tak krótko. Wyniki sugerują, że to właśnie młodzi ludzie są bardziej podatni na rozproszenie niż osoby starsze.
Tylko 36% badanych zauważyło pogorszenie uwagi
Ponad jedna trzecia uczestników badania, czyli 36%, przyznała, że ich zdolność do koncentracji uległa pogorszeniu w ostatnich latach. Nowoczesne technologie, takie jak smartfony, z ciągłymi powiadomieniami i dostępem do mediów społecznościowych, mają negatywny wpływ na uwagę i zdolność do skupienia.
"I tak technologia, jak i zmęczenie oraz stres, znacznie wpływają na możliwość utrzymania koncentracji. Kiedy jesteśmy zmęczeni lub zestresowani, trudniej nam skoncentrować się na jednym zadaniu." - Gavin Perera-Betts
Zadania domowe, praca i rozmowy partnerów
Średni czas skupienia na zadaniach finansowych wynosi 19 minut i 49 sekund, natomiast na zadaniach służbowych nieco dłużej - 20 minut i 40 sekund. Podobnie wygląda sytuacja podczas rozmowy z partnerem. Przeciętny Brytyjczyk poświęca na słuchanie swojego partnera około 19 minut, zanim traci koncentrację. Powodem rozproszenia najczęściej są zmęczenie, stres i rozpraszacze, takie jak telefon.
Technologia i zbyt szybkie przeskakiwanie między zadaniami
Około 39% ankietowanych przyznało, że gdy tylko zaczynają tracić zainteresowanie, sięgają po telefon. Dodatkowo, 45% badanych skacze między zadaniami, a 42% pozwala sobie na marzenia na jawie. Nowoczesny tryb życia i rozwój technologii mogą przyczyniać się do pogłębiania problemu z koncentracją, który z biegiem lat może się pogłębiać.
Microsoft w 2015 roku wskazał, że średni czas koncentracji wynosił tylko 8 sekund, co zostało później zakwestionowane, lecz wyniki obecnego badania wciąż sugerują, że koncentracja przeciętnego Brytyjczyka jest krótka i wymaga coraz więcej uwagi w dobie wszechobecnej technologii.
Przypisy:
Źródło: Dailymail
