Spis treści:
- Czy retinol rzeczywiście ścienia skórę?
- Dlaczego retinol może być uznawany za ścieniający skórę?
- Jak bezpiecznie stosować retinol?
- Dlaczego warto stosować retinol?
Czy retinol rzeczywiście ścienia skórę?
Dr. Rosalind Simpson, dermatolog z Centrum Dermatologii Opartej na Dowodach Uniwersytetu w Nottingham, twierdzi, że to stwierdzenie nie jest do końca prawdziwe. Zgodnie z jej wyjaśnieniami, retinol, dostępny bez recepty, oraz jego mocniejsza wersja na receptę - retinoid - są jednymi z nielicznych składników, które konsekwentnie wykazują skuteczność w poprawianiu oznak starzenia się skóry.
"Z czasem - a proces ten trwa miesiące, nie tygodnie - retinol właściwie pogrubia warstwę skóry właściwej." - dr. Rosalind Simpson
Retinol działa poprzez stymulację produkcji kolagenu w skórze właściwej, czyli drugiej warstwie skóry. Kolagen to białko, które pomaga utrzymać jędrność i młody wygląd skóry.
Dlaczego retinol może być uznawany za ścieniający skórę?
Istnieje jedna warstwa skóry, którą retinol może rzeczywiście "ścienić" - to warstwa rogowa, czyli zewnętrzna warstwa martwych komórek skóry. Retinol ma działanie złuszczające, co może prowadzić do zmniejszenia grubości tej warstwy. Jednak jak podkreśla dr. Simpson, ta warstwa naturalnie się odnawia, więc efekt ten nie oznacza rzeczywistego ścieńczenia skóry.
"Te efekty uboczne mogą sprawiać wrażenie, że skóra staje się cieńsza, ale w rzeczywistości retinol działa wręcz przeciwnie, na dłuższą metę." - dr. Rosalind Simpson
Dr. Simpson wyjaśnia, że to właśnie początkowe efekty uboczne stosowania retinolu, takie jak zaczerwienienie, łuszczenie się skóry i uczucie napięcia, mogą powodować mylne wrażenie, że skóra staje się cieńsza. Retinol jest znanym czynnikiem drażniącym, co oznacza, że osoby zaczynające jego stosowanie mogą odczuwać podrażnienia.
Jak bezpiecznie stosować retinol?
Aby zminimalizować podrażnienia i stopniowo zwiększać tolerancję skóry na retinol, dr. Simpson zaleca rozpoczęcie od aplikacji co dwa lub trzy dni oraz mieszanie go z neutralnym kremem nawilżającym. W miarę jak skóra przyzwyczaja się do działania retinolu, można stopniowo przechodzić na codzienne stosowanie, rezygnując z mieszania z kremem.
Dlaczego warto stosować retinol?
Retinol nie tylko wspomaga produkcję kolagenu, ale również poprawia teksturę skóry, redukuje drobne zmarszczki i pomaga w walce z przebarwieniami. Działa także na rozszerzone pory oraz może być pomocny w terapii trądziku dzięki regulacji wydzielania sebum i właściwościom złuszczającym.
Retinol nie ścienia skóry w sposób, jakiego obawiają się niektórzy użytkownicy. Jego regularne stosowanie może znacząco poprawić wygląd skóry, pod warunkiem, że jest stosowany z umiarem i zgodnie z zaleceniami specjalistów.
Przypisy:
Retinoid to termin określający grupę związków chemicznych będących pochodnymi witaminy A (retinolu). Retinoidy są stosowane zarówno w kosmetologii, jak i medycynie ze względu na swoje właściwości przeciwstarzeniowe, przeciwtrądzikowe oraz zdolność do regulowania procesów odnowy komórkowej skóry.
Źródło: The Guardian
