Nieprzemyślane zakupy mogą prowadzić do niepotrzebnego wydawania pieniędzy i gromadzenia rzeczy, które nie są używane. W dobie zakupów internetowych pokusa kupowania stała się jeszcze większa. Istnieją jednak sposoby na ograniczenie impulsywnych wydatków i podejmowanie bardziej świadomych decyzji zakupowych.

Taniec towarzyszy ludziom od wieków jako forma zabawy, ekspresji i relaksu. Jednak dla niektórych stanowi źródło stresu i skrępowania. Osoby, które nie czują się pewnie na parkiecie, często unikają sytuacji wymagających tańca, nawet jeśli chciałyby się bawić. Jak odzyskać radość z tańca i przełamać lęk przed oceną innych?