Dlaczego powinniśmy ograniczać czas spędzany przed ekranem przez dzieci?
W dzisiejszych czasach wielu rodziców debatuje na temat wpływu czasu spędzanego przez dzieci przed ekranem. Choć z jednej strony ekrany mogą wspierać rozwój kreatywności i interakcje społeczne, zbyt duża ilość czasu przed nimi może negatywnie wpływać na zdrowie fizyczne i rozwój dzieci.
Jak niespostrzeżenie pomóc mężowi schudnąć?
Jak pomóc mężowi schudnąć, nie mówiąc mu, że jest na diecie? Niki Woods, ekspertka ds. odchudzania, przedstawia sześć sposobów na subtelne wspieranie utraty wagi. Wiele żon z niepokojem obserwuje, jak ich mężowie przybierają na wadze. Badania pokazują, że brytyjscy mężczyźni w wieku 45-74 lat są bardziej skłonni do nadwagi niż kobiety w tym samym wieku. Mimo to, mężczyźni rzadziej niż kobiety decydują się na diety lub dołączają do grup odchudzających.