Im więcej czasu spędzasz na mediach społecznościowych, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia nieprzyjemnych snów związanych z mediami społecznościowymi, które powodują stres, zakłócają sen i wpływają na nasze samopoczucie.

Badanie przeprowadzone przez Centrum Zmian Klimatycznych i Transformacji Społecznych (CAST) na Uniwersytecie w Bath, we współpracy z organizacją charytatywną Possible i Low Carbon Oxford North (LCON), wykazało, że udział w trzytygodniowym wyzwaniu życia bez samochodu poprawił zdrowie i samopoczucie mieszkańców Oksfordu.