• Pomysły na wyjątkowe randki przy ograniczonym budżecie

    Pomysły na wyjątkowe randki przy ograniczonym budżecie

    Randka nie musi kosztować fortuny, aby była wyjątkowa i niezapomniana. Niezależnie od tego, czy jest to pierwsze spotkanie, czy setne, istnieje wiele opcji, które pozwolą stworzyć romantyczny nastrój, nie obciążając przy tym portfela. Oto dziewięć pomysłów na oryginalne randki, które z pewnością dostarczą niezapomnianych wrażeń. czytaj więcej
  • Dlaczego dzieci zrywają kontakt z rodzicami?

    Dlaczego dzieci zrywają kontakt z rodzicami?

    Zerwanie kontaktu z rodzicami staje się coraz częstszym zjawiskiem w Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych. Według badań organizacji charytatywnej Stand Alone aż jedna na pięć brytyjskich rodzin może być dotknięta zerwaniem relacji, rozumianym jako całkowite zaprzestanie kontaktu. W Stanach Zjednoczonych badanie Ohio State University wskazuje, że 6% respondentów jest odciętych od matek, a aż 26% - od ojców. Jakie powody sprawiają, że dorosłe dzieci decydują się na tak radykalne kroki i jakie skutki niesie to dla całej rodziny? czytaj więcej
  • Jak teorie spiskowe mogą zrujnować związek?

    Jak teorie spiskowe mogą zrujnować związek?

    Pandemia COVID-19 dla wielu ludzi oznaczała radykalne zmiany w życiu prywatnym i zawodowym, ale dla Lucille Howe i jej męża Arlo stała się także początkiem ich zmagań z konspiracjami i teoriami spiskowymi, które coraz mocniej wpływały na ich relacje. czytaj więcej
  • Łatwe do przeoczenia sygnały, że Twój partner Cię zdradza

    Łatwe do przeoczenia sygnały, że Twój partner Cię zdradza

    Często spotykane dowody zdrady, takie jak ukryty telefon czy długie, niewyjaśnione nieobecności, mogą nie zawsze być dostępne. Psychoterapeutka Bhavna Raithatha, związana z Brytyjskim Stowarzyszeniem Doradców i Psychoterapeutów, wskazuje jednak na cztery mniej oczywiste oznaki, które mogą sugerować, że partner angażuje się w zdradę. czytaj więcej
  • Nowy początek: Odnalezienie własnej wartości po rezygnacji z pracy

    Nowy początek: Odnalezienie własnej wartości po rezygnacji z pracy

    Rezygnacja z dotychczasowego życia zawodowego może być wyzwaniem, ale dla jednej z brytyjskich dziennikarek stała się szansą na przedefiniowanie swojej tożsamości i odnalezienie szczęścia. Przeprowadzka do Stanów Zjednoczonych i konieczność oczekiwania na pozwolenie na pracę skłoniły ją do spojrzenia na swoje życie z nowej perspektywy. czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie, medycyna i dieta

  • Czy niebieskie światło może Cię powstrzymać przed zaśnięciem? +

    Czy niebieskie światło może Cię powstrzymać przed zaśnięciem? Spis treści: Profesor Stuart Peirson i wpływ światła na rytm dobowy Światło dzienne i jasność ekranów Wpływ treści i długości użytkowania Skuteczniejsze sposoby na lepszy sen Profesor Stuart Peirson i wpływ światła na rytm dobowy Profesor Stuart Peirson, specjalista od neurobiologii rytmów dobowych na Uniwersytecie Oksfordzkim, wyjaśnia, że proces zasypiania jest złożony. W oczach mamy receptory, które informują mózg o porze dnia, a są one aktywowane przez komórki odbierające zarówno niebieskie, jak i dłuższe fale światła, takie jak czerwone. Oznacza czytaj więcej
  • Wszystko co chciałaś wiedzieć o waginach ... ale bałaś się zapytać +

    Wszystko co chciałaś wiedzieć o waginach ... ale bałaś się zapytać Spis treści: Wagina to cały obszar intymny Tampon może zaginąć wewnątrz waginy Należy używać mydła do higieny intymnej Upławy świadczą o problemach zdrowotnych Normalny wygląd sromu to taki, który jest schowany i równomierny Współżycie seksualne powoduje, że wagina staje się luźniejsza, a wargi sromowe wydłużają się Usuwanie owłosienia łonowego jest bardziej higieniczne Gdy jesteś podniecona, wagina automatycznie staje się wilgotna Jeśli nie osiągasz orgazmu przez penetrację, coś jest nie tak Poród powoduje, że wagina staje się luźniejsza na stałe Jogurt czytaj więcej
  • Ile cukru to jest za dużo? +

    Ile cukru to jest za dużo? Spis treści: Dr. Lela Ahlemann o głodzie po spożyciu cukru Ukryte źródła cukru w diecie Oznaki nadmiernego spożycia cukru Wpływ cukru na skórę - zwiększenie trądziku Dr. Lela Ahlemann o głodzie po spożyciu cukru Jednym z efektów nadmiaru cukru jest brak uczucia sytości. Dr. Lela Ahlemann wyjaśnia, że cukier gwałtownie podnosi poziom glukozy we krwi, ale nie daje trwałego efektu sycącego, gdyż nie zawiera błonnika. Brak błonnika sprawia, że po spożyciu produktów bogatych w cukier szybko wracamy do uczucia głodu. "Jeśli czytaj więcej
  • Proste rozwiązania na problemy z bezsennością +

    Proste rozwiązania na problemy z bezsennością Spis treści: Akupresura jako metoda relaksacji przed snem Herbata ziołowa na lepszy sen Terapia światłem jako wsparcie dla higieny snu Gry umysłowe na wyciszenie przed snem Lista alfabetyczna jako ćwiczenie wyciszające Akupresura jako metoda relaksacji przed snem Trenerka snu i fizjolog dr. Nerina Ramlakhan stosuje matę akupresurową, która pomaga jej się odprężyć, gdy nie może wyciszyć myśli. Narzędzie to zapewnia relaksację, a także zmniejsza dolegliwości bólowe. Stosowanie maty akupresurowej umożliwia przeniesienie uwagi z umysłu na ciało, co pozwala skutecznie zasnąć. czytaj więcej
  • 1

Uroda, zabiegi, SPA i kosmetyki

  • Najlepsze kremy przeciwsłoneczne dla tatuaży +

    Najlepsze kremy przeciwsłoneczne dla tatuaży Dlaczego ochrona tatuaży przed promieniowaniem UV jest tak ważna? Co sprawia, że Mad Rabbit SPF 30 Tattoo Sunscreen jest idealnym wyborem dla tatuaży? Jakie korzyści oferuje Supergoop! SPF 50 Glow Stick dla osób z wrażliwą skórą? Dlaczego Neutrogena Ultra Sheer Body Mist jest rekomendowany na dni na plaży? Jakie są najlepsze produkty do ochrony tatuaży według ekspertów? Idealny wybór do codziennej ochrony Mad Rabbit SPF 30 Tattoo Sunscreen to produkt stworzony specjalnie z myślą o ochronie tatuaży. Bezzapachowy krem mineralny czytaj więcej
  • Prawda o detoksykacji +

    Prawda o detoksykacji Na czym polega zabieg plazmaferezy? Jakie są najczęstsze mity dotyczące detoksykacji w wellness? Jakie są naturalne procesy detoksykacyjne organizmu? Dlaczego produkty detoksykacyjne mogą być szkodliwe? Jakie rozwiązania proponuje dr Christopher Labos w walce z zanieczyszczeniem środowiska? Mity wokół detoksykacji W kwietniu na konferencji TED w Vancouver, Adrienne Matei spotkała kobietę, która opowiadała o swojej podróży do Kostaryki, gdzie poddała się zabiegowi plazmaferezy. "To wtedy, gdy usuwają twoje stare osocze i zastępują je nowym, świeżym osoczem." Zabieg ten jest czasami stosowany czytaj więcej
  • Branża kosmetyczna pod presją przepisów +

    Branża kosmetyczna pod presją przepisów Muszą inwestować, ale nie w biznes, tylko w przepisy Jednym z głównych problemów wynikających z nowych regulacji jest ograniczenie liczby dozwolonych składników kosmetycznych. To stawia firmy w trudnej sytuacji. Zmuszone do modyfikowania swoich produktów muszą ponieść duże koszty i siłą rzeczy nie mogą przeznaczyć tych pieniędzy na rozwój biznesu, tworzenie nowych miejsc pracy i udogodnienia dla klientów. Mimo że bezpieczeństwo produktów absolutnie jest dla branży beauty priorytetem, zbyt rygorystyczne przepisy mogą zablokować wprowadzanie innowacji niezbędnych do utrzymania konkurencyjności. Branża apeluje czytaj więcej
  • Jak zadbać o świeży tatuaż? +

    Jak zadbać o świeży tatuaż? Jak utrzymać świeży tatuaż w dobrej kondycji? Jakie błędy w pielęgnacji tatuażu warto unikać? Jakie produkty są polecane do pielęgnacji świeżego tatuażu? Jakie są korzyści stosowania maści Bepanthen na świeży tatuaż? Dlaczego warto stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym po zagojeniu tatuażu? Jak utrzymać tatuaż w dobrej kondycji Świeży tatuaż powinien być utrzymywany w czystości i odpowiednio nawilżony, aby zapobiec pękaniu i łuszczeniu się wzoru. Jednak nie powinno się przesadzać z nawilżaniem, aby nie zakłócać naturalnego procesu gojenia. Kluczowe jest, aby czytaj więcej
  • 1

Moda - ubrania, dodatki i styl

  • Fryzura na mysz hitem tegorocznej jesieni +

    Fryzura na mysz hitem tegorocznej jesieni Spis treści: Fryzura z inspiracją lat 70-tych Taylor Swift i jej wpływ na popularność fryzury na mysz Sposoby stylizacji fryzury na mysz Fryzura z inspiracją lat 70-tych Fryzura na mysz wyróżnia się delikatnymi, średniej długości lub długimi warstwami, które tworzą swobodny, lekko przytłumiony efekt. Do tego dodawana jest pełna grzywka w stylu lat 70-tych, która subtelnie podkreśla rysy twarzy. Na podobieństwo odcienia włosów "mysi blond", fryzura na mysz nie jest głośna ani przesadnie wyrazista, co czyni ją idealną propozycją na czytaj więcej
  • Ice Cream Nails: Najgorętszy trend na lato 2024 +

    Ice Cream Nails: Najgorętszy trend na lato 2024 Jakie trendy paznokciowe na lato 2024 są popularne według Juli Russell? Kto z celebrytów pokazał swoje Ice Cream Nails na Instagramie? Jakie są najpopularniejsze wzory Ice Cream Nails? Jakie narzędzia do manicure zaleca Juli Russell dla precyzyjnych detali? Jakie kolory bazowe są rekomendowane do stworzenia Ice Cream Nails? Jennie z Blackpink i Billie Eilish na Instagramie Jedną z pierwszych gwiazd, które pokazały się z tym wyjątkowym manicure, była Jennie z Blackpink. Piosenkarka pochwaliła się swoim lodowym mani na Instagramie, pozując czytaj więcej
  • Jellyfish Haircut: Idealna fryzura dla niezdecydowanych +

    Jellyfish Haircut: Idealna fryzura dla niezdecydowanych Co wyróżnia fryzurę jellyfish wśród innych fryzur inspirowanych zwierzętami? Jakie gwiazdy w tym roku zaprezentowały fryzurę jellyfish? Jakie tradycyjne japońskie fryzury inspirowały styl jellyfish? Jakie są różne metody stylizacji fryzury jellyfish w zależności od rodzaju włosów? Jakie są zalety i wady fryzury jellyfish w kontekście codziennego utrzymania? Nowy trend inspirowany zwierzętami Od fryzury "wolf" przez "octopus" aż po "butterfly layers", style inspirowane zwierzętami są obecnie wszędzie widoczne. Jellyfish haircut to kolejna odsłona mocno warstwowej fryzury, która tym razem łączy ikonowy czytaj więcej
  • Powrót brokatowych dżinsów +

    Powrót brokatowych dżinsów Jakie marki oferują nowe wersje brokatowych dżinsów? Jak młodsze pokolenie reaguje na powrót brokatowych dżinsów? Jakie są różnice między dawnymi a nowymi brokatowymi dżinsami? Jakie podejście mają marki takie jak Reformation i Ganni do trendu brokatowych dżinsów? Jakie sukcesy odnosi Forever 21 dzięki swojej kolekcji brokatowych dżinsów? Brokatowe dżinsy od Stradivarius Choć wiele osób śmieje się z wspomnień o zostawianiu śladów brokatu wszędzie, gdzie się pojawiły, młodsze pokolenie przyjmuje ten trend z entuzjazmem. "Nigdy nie byłam tak zakochana w żadnej czytaj więcej
  • 1

Rodzina - dom, praca i rozrywka

  • Pomysły na wyjątkowe randki przy ograniczonym budżecie +

    Pomysły na wyjątkowe randki przy ograniczonym budżecie Spis treści: Podziwianie sztuki Domowy seans filmowy Zimowy piknik w parku Zachód słońca na molo Zwiedzanie zabytków Jesienny spacer po lesie Ekstremalne pływanie w zimnej wodzie Bezpłatne wykłady akademickie Spacer po cmentarzu Podziwianie sztuki Wizyta w muzeum czy galerii sztuki pozwala zanurzyć się w piękno i historię dzieł, które od lat inspirują ludzi. W Polsce można odwiedzić takie miejsca jak Muzeum Narodowe w Warszawie czy Muzeum Sztuki Współczesnej w Krakowie, gdzie wstęp jest bezpłatny lub dostępne są tańsze bilety. Spacer czytaj więcej
  • Dlaczego dzieci zrywają kontakt z rodzicami? +

    Dlaczego dzieci zrywają kontakt z rodzicami? Spis treści: Problematyczne relacje - przypadek Jody Uwarunkowania społeczne i finansowe - wyzwania dla zerwanych rodzin Zmieniające się oczekiwania i różnice pokoleniowe Skutki psychologiczne dla rodziców - trudności z akceptacją zmian Problematyczne relacje - przypadek Jody Dla Jody, 29-letniej Amerykanki, zerwanie kontaktu z matką było trudnym, lecz nieuniknionym krokiem. Po wielu latach napięć w ich relacji, Jody postanowiła zablokować numer matki, rezygnując z dalszego kontaktu. "Moja mama ma skłonność do wyrażania emocji w bardzo skrajny sposób, wybucha i obraża ludzi." - Jody Mimo że Jody czytaj więcej
  • Jak teorie spiskowe mogą zrujnować związek? +

    Jak teorie spiskowe mogą zrujnować związek? Spis treści: Arlo i 5G - pierwsze oznaki zmiany Kryptowaluty i kryzys finansowy Matrix Freedom i inne ryzykowne decyzje Nowa nadzieja i próba odbudowy Arlo i 5G - pierwsze oznaki zmiany Dla Arlo, jak relacjonuje Lucille, wszystko zaczęło się od niepozornych rozmów oraz lektury "Roku 1984" George’a Orwella. Zainteresowanie teoriami spiskowymi przyszło stopniowo, a technologia 5G była jedną z pierwszych kwestii, na którą zwrócił uwagę. Arlo uznał, że masztów 5G przybywa w sposób ukryty pod osłoną pandemii. Lucille wspomina, jak zmieniło się czytaj więcej
  • Łatwe do przeoczenia sygnały, że Twój partner Cię zdradza +

    Łatwe do przeoczenia sygnały, że Twój partner Cię zdradza Spis treści: Wzrost zainteresowania intymnością Intensywniejsze korzystanie z telefonu Zwiększona drażliwość Gaslighting - manipulowanie partnerem Wzrost zainteresowania intymnością Według Raithathy powszechne jest przekonanie, że zdradzający partner traci zainteresowanie intymnością w swoim związku, ale nie zawsze tak jest. Osoby mające romans mogą wykazywać zwiększoną ochotę na intymność. Partner może mieć wzmożony popęd seksualny i kierować go ku aktualnemu partnerowi, często z powodu poczucia winy. Zdaniem Raithathy, ta aktywność jest zwykle pozbawiona emocjonalnej głębi, co może stać się zauważalne dla osoby zdradzanej. "Wiele czytaj więcej
  • 1

Niesamowite i śmieszne filmy

  • Truskawka pod mikroskopem - ukryte życie na naszych owocach. Film +

    Truskawka pod mikroskopem - ukryte życie na naszych owocach. Film Niedawno przeprowadzony eksperyment, opublikowany w sieci, pokazał fascynujące, choć nieco niepokojące zjawisko. Na truskawkach, nawet po umyciu zimną wodą, wciąż znajdują się mikroskopijne robaczki i inne organizmy. Badanie ujawniło, że te mikroorganizmy mogą być obecne nie tylko na powierzchni owoców, ale także w ich miąższu. To odkrycie podkreśla konieczność stosowania bardziej skutecznych metod mycia owoców, aby uniknąć spożywania niechcianych gości. Czy to zjawisko zmieni sposób, w jaki myślimy o czystości naszej żywności? czytaj więcej
  • Niezwykła charakteryzacja w najnowszym dziele Maggie Gyllenhaal +

    Niezwykła charakteryzacja w najnowszym dziele Maggie Gyllenhaal W nadchodzącym filmie "Panna Młoda", reżyserowana przez Maggie Gyllenhaal, zobaczymy Christiana Bale'a i Jessie Buckley w rolach Frankensteina i jego tytułowej panny młodej. Film został opisany jako "dzika, punkowa opowieść o potworach", a pierwsze zdjęcia z planu obiecują, że będzie to dzieło wyjątkowe i pełne niespodzianek. czytaj więcej
  • Nowy Orlean: Brutalna bójka pracownic McDonald's w Nowym Orleanie - mamy nagrania! +

    Nowy Orlean: Brutalna bójka pracownic McDonald's w Nowym Orleanie - mamy nagrania! Jak człowiek głodny, to człowiek zły - otóż okazuje się, że w miejscach takich jak Mcdonald's, to nie zawsze klienci są agresywni i niecierpliwi. Bójka pomiędzy dwoma pracownicami restauracji McDonald's lotem błyskawicy obiegła social media, ponieważ dwie pracownice biły się z niebywałą zaciętością - z resztą zobaczcie sami!  czytaj więcej
  • Zobacz jak Robert Lewandowski czesze córkę odkurzaczem! +

    Zobacz jak Robert Lewandowski czesze córkę odkurzaczem! Przypadkiem natknęłem się na ten filmik, a że nie widziałam go w polskich mediach to zapraszam. Robert Lewandowski ma dwie córki - Klara Lewandowska i Laura Lewandowska. Sądząc po wieku dziewczynki jest to młodsza z nich, czyli Laura. Video dość ciekawe, bo sposób czesania córki rzeczywiście jest imponujący. Polecam dla tatusiów, ale pod warunkiem, że rura z odkurzacza jest czysta lub po prostu nowa. czytaj więcej
  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: waga

poniedziałek, 16 styczeń 2023 13:12

Tarczyca: Wpływ na masę ciała

Wiele osób cierpi dziś na chorobę tarczycy i odczuwa jej różne konsekwencje, takie jak zmiany wagi. Aby zrozumieć, jak tarczyca wpływa na wagę i czy można kontrolować ten aspekt, konieczne jest zrozumienie, czym jest tarczyca i jaka jest jej funkcja.

Dział: Zdrowie
Oznaczone pod