Spis treści:
- Znaczenie kształtu, koloru i tekstury języka
- Co może powiedzieć wygląd języka o zdrowiu?
- Częste zmiany na języku, które warto obserwować
- Jak dbać o zdrowie języka?
Znaczenie kształtu, koloru i tekstury języka
Dr. Frank Scannapieco, profesor biologii jamy ustnej na Uniwersytecie w Buffalo, podkreśla, że zdrowy język nie ma jednego ustalonego wzorca.
"Nie istnieje jeden wzorzec zdrowego języka." - dr. Frank Scannapieco
Język zdrowego człowieka ma zazwyczaj kolor od jasnoróżowego po ciemnoczerwony, z cienką warstwą białawego keratyny na powierzchni. Język pokrywają małe brodawki, które zawierają kubki smakowe. Aby lepiej zrozumieć, jak wygląda zdrowy język, warto regularnie go oglądać w lustrze, co ułatwi zauważenie potencjalnych zmian.
Co może powiedzieć wygląd języka o zdrowiu?
Dr. Jiwon Lim z National Institutes of Health Clinical Center zwraca uwagę, że wygląd języka może świadczyć o tym, kiedy organizm nie funkcjonuje prawidłowo.
"Wygląd języka może nam wiele powiedzieć o naszym zdrowiu." - dr. Jiwon Lim
Zmiany na języku mogą być wynikiem spożywanych napojów, takich jak kawa, herbata czy niektóre owoce, ale mogą również wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne. Jasnoczerwony kolor języka może być objawem alergii, choroby Kawasaki, zespołu wstrząsu toksycznego lub niedoboru witaminy B12.
Częste zmiany na języku, które warto obserwować
- Białe plamy: Mogą sygnalizować różne stany chorobowe. Mlecznobiałe plamy mogą wskazywać na grzybicę jamy ustnej (kandydoza), natomiast grube, białe plamy mogą być objawem leukoplakii, która czasami uznawana jest za stan przedrakowy.
- Żółtawy nalot: Taki nalot często wiąże się z niedostateczną higieną jamy ustnej i może występować u osób palących.
- Czarne zabarwienie: Związane z brakiem regularnego złuszczania brodawek, co może prowadzić do stanu zwanego "czarnym włochatym językiem".
Dr. Lim zauważa, że zmiany te mogą być szczególnie niebezpieczne dla osób z osłabioną odpornością.
Jak dbać o zdrowie języka?
Eksperci podkreślają, że język często jest ignorowany w codziennej higienie jamy ustnej. Dr. Lim zaleca, aby przestrzegać zaleceń American Dental Association i myć zęby dwa razy dziennie przez dwie minuty z użyciem pasty z fluorem.
"Zbyt intensywne stosowanie skrobaka do języka może powodować podrażnienia." - dr. Jiwon Lim
Przypisy:
Leukoplakia - jest to zmiana na błonie śluzowej jamy ustnej, która charakteryzuje się obecnością białych, grubych plam, które nie można łatwo usunąć poprzez skrobanie. Leukoplakia jest często uznawana za stan przedrakowy, ponieważ może być związana z podwyższonym ryzykiem rozwoju nowotworów jamy ustnej. Przyczyny jej występowania mogą obejmować długotrwałe podrażnienia, np. przez palenie tytoniu lub nadużywanie alkoholu, ale może być również wynikiem przewlekłych infekcji. Wymaga regularnej kontroli lekarskiej, aby monitorować, czy nie dochodzi do dalszych zmian.
Źródło: TheGuardian
