Nie każdy trening przynosi oczekiwane efekty. Nawet jeśli ćwiczenia wydają się poprawne, a trener zachowuje się uprzejmie, może pojawić się wrażenie, że coś nie działa. Doświadczeni trenerzy zwracają uwagę na sygnały ostrzegawcze, które mogą świadczyć o potrzebie zmiany planu lub miejsca ćwiczeń.

Podróżowanie dla wielu osób oznacza komfort i relaks, ale dla innych może być źródłem fizycznych dolegliwości. Wystarczy krótka przejażdżka autobusem lub spojrzenie na ekran telefonu w pociągu, aby pojawiło się uczucie mdłości czy zawrotów głowy. Choć może to wydawać się błahym problemem, konsekwencje są realne - nieprzyjemne objawy skutecznie odbierają przyjemność z przemieszczania się i wpływają na codzienne życie. W tym artykule przyjrzymy się temu zjawisku z perspektywy naukowej, analizując różne jego przyczyny i możliwe sposoby radzenia sobie z nim.