Zdrada należy do najczęstszych powodów kryzysów w związkach i małżeństwach. Po ujawnieniu niewierności wiele osób staje przed pytaniem, czy większą szansę na odbudowę relacji daje terapia par, czy terapia indywidualna. Psychologowie podkreślają, że nie istnieje jedno rozwiązanie skuteczne dla wszystkich. W praktyce najlepsze efekty często przynosi połączenie pracy indywidualnej z terapią partnerską.

Zdrada partnera bardzo często prowadzi do spadku poczucia własnej wartości, problemów z zaufaniem i silnego stresu emocjonalnego. Psychologowie podkreślają, że odbudowa pewności siebie po niewierności wymaga czasu, wsparcia oraz stopniowego odzyskiwania poczucia kontroli nad własnym życiem.