czwartek, 02 kwiecień 2026 09:32

Jak zdrada wpływa na zdrowie psychiczne partnera

Zdrada nie kończy się na konflikcie w związku, bo często uruchamia silną reakcję stresową, spadek nastroju, problemy ze snem i trudności z koncentracją u osoby, która dowiedziała się o niewierności partnera. Badania naukowe pokazują też związek między odkryciem romansu a większym ryzykiem dużego epizodu depresyjnego, a klinicyści coraz częściej opisują zdradę jako doświadczenie z obszaru traumy relacyjnej.

Zdrada może wywołać poważne skutki psychiczne, a badania pokazują, że u części osób po ujawnieniu niewierności pojawiają się objawy depresji, lęku i stresu pourazowego. Nie każdy kryzys po rozpadzie zaufania oznacza chorobę, ale długotrwałe obniżenie nastroju, bezsenność, natrętne myśli i wycofanie z życia codziennego to sygnały, których nie wolno lekceważyć.