Co zawiera olej wiesiołkowy i jak działa na organizm? Olej wiesiołkowy jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasu oleinowego, witaminy E oraz wielu minerałów takich jak magnez czy wapń. Działa przeciwutleniająco, przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie. Badania dowodzą, że regularne spożywanie oleju pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu w organizmie, leczy uszkodzenia nerwów powstałe wskutek cukrzycy, reguluje metabolizm i łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego. Ponadto olej z nasion wiesiołka poprawia jędrność skóry i leczy różnorodne stany zapalne. Warto podkreślić, że swoje właściwości zachowuje tylko… Read More

  Jak olej z czarnuszki działa na organizm? Lista pozytywnych efektów używania oleju z czarnuszki jest długa. Jedną z jego największych zalet jest fakt, że działa antyoksydacyjnie, przez co pozwala utrzymać prawidłowy poziom ciśnienia tętniczego. W znaczący sposób wspiera pracę układu odpornościowego oraz proces leczenia najróżniejszych chorób autoimmunologicznych. Regularne spożywania oleju z czarnuszki pozwala utrzymać prawidłowy poziom cukru oraz cholesterolu, wpływa pozytywnie na górne drogi oddechowe i pomaga łagodzić objawy wielu chorób układu trawiennego, takich jak zatrucia, wrzody żołądka i… Read More

  Sok i zakwas z buraków - jakie mają właściwości? Zarówno sok, jak i zakwas z buraków są źródłem wielu witamin, w tym witamin z grupy B, a także minerałów takich jak żelazo. Zawierają również kwas foliowy oraz przeciwutleniacze, które neutralizują powstawania wolnych rodników i obniżają ryzyko zachorowania na raka. Obydwa napoje silnie wspierają układ odpornościowy i regulują pracę układu trawiennego poprzez wpływ na perystaltykę jelit oraz pozytywny wpływ na żołądek. Mają też moc obniżania ciśnienia oraz poziomu złego cholesterolu w… Read More

Czym jest olej z nasion bawełny? Olej z nasion bawełny to produkt otrzymywany z gatunków roślin znanych jako Gossypium hirsutum i Gossypium herbaceum. Używany jest głównie do celów spożywczych, choć ma również zastosowanie medyczne i kosmetyczne. Do amerykańskiej diety wszedł w latach 80. XIX wieku i stał się jednym z najczęściej stosowanych olejów roślinnych w Stanach Zjednoczonych. Obecnie jednak nie jest już tak rozpowszechniony na rynku, ponieważ został wyprzedzony przez inne rodzaje olejków, takie jak olej sojowy lub olej z… Read More

  Zadbaj o odpowiednią dietę – odżyw swoją skórę od środka W utrzymaniu skóry w dobrej kondycji istotna jest prawidłowa dieta. Przede wszystkim warto pić dużo wody, aby nawodnić organizm, co pozwoli na utrzymanie właściwego nawilżenia skóry. Do swojej diety wprowadź produkty zawierające dużo korzystnych kwasów tłuszczowych, w tym omega 3, które znajdują się w rybach. Pamięta o ty, by twoja dieta obfitowała w warzywa i owoce. Unikaj natomiast dużych ilości cukru, produktów wysoce przetworzonych, a także dużych ilości ostrych przypraw.… Read More

To właśnie radiofrekwencja mikroigłowa, określana jako nieoperacyjny lifting, skutecznie zwalcza różnego rodzaju problemy skórne.  Sprawdź, kiedy warto wykonać termolifting! Termolifting, czyli zabieg dla pięknej skóry bez niedoskonałości Radiofrekwencja mikroigłowa określana też jako termolifting to zabieg medycyny estetycznej stosowany, gdy celem jest zwiększenie napięcia skóry, usunięcie zmarszczek albo usunięcie blizn czy rozstępów. RF mikroigłowa odbywa się przy pomocy mikroigieł oraz promieniowania elektromagnetycznego – skóra najpierw zostaje nakłuta, a następnie ogrzana. W wielu przypadkach termolifting jest wręcz niezastąpiony. Prawidłowo wykonany zabieg to skuteczny… Read More

  Garnitur niczym druga skóra Elegancka moda męska to przede wszystkim duża dbałość o detale. Chociaż znalezienie gotowego garnituru, który dobrze pasuje, nie jest wcale niemożliwe; garnitur uszyty na miarę będzie zawsze dopasowany idealnie do Twojego wzrostu, rozmiaru i kształtu ciała. Idealne dopasowanie to także poczucie dużej swobody i wygody. Odpowiednio skrojony garnitur będzie również maskować mankamenty Twojej sylwetki, jednocześnie podkreślając jej atuty. W takim garniturze powinieneś czuć się i wyglądać, jak ktoś, kto dokładnie wie, co to znaczy moda… Read More

  Co zrobić, gdy święta już za rogiem, a Ty dalej mnie masz prezentu pod choinkę? Z pomocą przychodzimy my, aby szybko rozwiać to zmartwienie! Przedstawiamy Ci nietuzinkowe prezenty dla faceta, które są stylowe i elegancki. Zaskocz go stylowym podarunkiem Zakup prezentu świątecznego potrafi być wyjątkowo problematyczny, dlatego mamy dla Ciebie pewną radę - podaruj facetowi prezent, którego będzie mógł używać na co dzień. Świetnym przykładem takiego podarunku jest męska biżuteria, wyjątkowo modna w tym sezonie. Twój facet lubi ekstrawagancki look… Read More

Program minimum obejmuje zabiegi pielęgnacyjne na twarz, dłonie i nogi. Ale jeśli twoja suknia jest wydekoltowana albo bez pleców, lepiej postaw na program maksimum I przeznacz na przygotowania 3 tygodnie. Część z proponowanych zabiegów zapewne i tak już wykonujesz, ale nawet jeśli nie, do sylwestra zdążysz osiągnąć efekty. ZADBAJ O TWARZ 3 tygodnie przed Do codziennej pielęgnacji włącz dobrane do cery preparaty typu serum lub koncentraty. Warto wybrać takie z witaminą C (rozjaśnią i odświeżą cerą) lub silnie nawilżające, z… Read More

  Sypialnia, zwłaszcza w mieszkaniu w bloku, jest zazwyczaj niewielkim i nieustawnym pomieszczeniem, które wymaga odpowiednich elementów wystroju, aby stać się w pełni funkcjonalne. Jeśli nie chcesz, aby w pokoju sypialnianym stało jedynie łóżko, poświęć więcej uwagi na przejrzenie oferty dostępnej w Internecie. Sklepy meblowe online oferują meble do sypialni, dzięki którym miejsce to stanie się strefą relaksu, codziennego wypoczynku, a także przechowywania ubrań i dodatków. Praktyczne wskazówki aranżacyjne dla małej sypialni Odpowiednie działania pozwolą Ci funkcjonalnie i stylowo urządzić… Read More

Ma również wpływ na ich prawidłową postawę. Jednak, co zrobić, gdy zabawa na zewnątrz nie jest możliwa? Czy trzeba korzystać wyłącznie z ofert sal zabaw? Alternatywą może być tutaj urządzenie w domu czy mieszkaniu miejsca, gdzie dziecko będzie mogło aktywnie się pobawić. Aktywna zabawa, nie tylko na placu czy w sali zabaw Mieszkanie czy dom może być także miejscem, gdzie twoje dziecko może bezpiecznie i aktywnie się pobawić. Wystarczy pamiętać o tym, aby odpowiednio je urządzić. Przede wszystkim potrzebna jest… Read More

Co więcej, nic nie wskazuje na to, że ta tendencja zmieni się w przeciągu najbliższych lat. Nie powinno zatem dziwić to, że coraz więcej przedsiębiorstw rozpoczyna dodatkową działalność sieci lub wręcz całkowicie ją tam przenosi. Chętnie z ich oferty korzystają klienci, którzy zyskują możliwość zakupu produktów z każdego miejsca na ziemi i w dowolnym momencie dnia. W trendy te wpisuje się również każda księgarnia internetowa, a tych nie bez powodu pojawia się coraz więcej. Okazuje się bowiem, że klienci cenią… Read More

Przypadkiem natknęłem się na ten filmik, a że nie widziałam go w polskich mediach to zapraszam. Robert Lewandowski ma dwie córki - Klara Lewandowska i Laura Lewandowska. Sądząc po wieku dziewczynki jest to młodsza z nich, czyli Laura. Video dość ciekawe, bo sposób czesania córki rzeczywiście jest imponujący. Polecam dla tatusiów, ale pod warunkiem, że rura z odkurzacza jest czysta lub po prostu nowa. Read More

Niejedno z nas miało przyjemność jazdy na motorze. Jednak nie zawsze jest to tak perfekcyjne. Przekonał się o tym motocyklista z filmu. Pamiętajmy, że zawsze trzeba mieć oczy i uszy szeroko otwarte. Swoją drogą, ciekawe czy sam wykopał pod sobą ten dołek? Zobacz co zarejestrowała przysklepowa kamera. Read More

Opieka nad dziećmi nie jest łatwa i doświadczyliśmy tego w większości. Jednak są takie chwile o których nigdy sie nie zapomina. Kobieta leżąca na ziemi zapewne przeżyła właśnie taką sekundę grozy. Zobacz co zrobiło dziecko, że doszło do takiego zdarzenia! Read More