• Zagrożenia wynikające z palenia e-papierosów

    Zagrożenia wynikające z palenia e-papierosów

    Wapowanie może być postrzegane jako bezpieczniejsza alternatywa dla palenia papierosów, jednak przypadek 17-letniej Kyli Blight z Cumbria w Wielkiej Brytanii, która trafiła do szpitala z zapadniętym płucem, uwidacznia poważne zagrożenia zdrowotne związane z tym nawykiem. Eksperci z różnych dziedzin zdrowia ostrzegają przed ryzykiem, jakie niesie za sobą codzienne używanie e-papierosów. czytaj więcej
  • Czy Twój płyn do płukania jamy ustnej może powodować raka?

    Czy Twój płyn do płukania jamy ustnej może powodować raka?

    Naukowcy ostrzegają przed codziennym używaniem popularnych płynów do płukania jamy ustnej. Nowe badania przeprowadzone przez ekspertów z Instytutu Medycyny Tropikalnej w Antwerpii w Belgii sugerują, że Listerine Cool Mint może zwiększać ryzyko wystąpienia nowotworów przełyku i jelita grubego. czytaj więcej
  • Jak nie poddać się pod presją?

    Jak nie poddać się pod presją?

    Miniony tydzień zakończył kolejny udany Miesiąc Świadomości Zdrowia Psychicznego. To było inspirujące, obserwować zdrowe dialogi w przestrzeni cyfrowej, od celowanych kampanii w mediach społecznościowych po dostępne zasoby i kolumny z słowami otuchy, takie jak ten artykuł. Mimo postępów w społeczeństwie, szczególnie ważne jest kontynuowanie rozmów na temat zdrowia psychicznego poza majem, zwłaszcza dla kobiet radzących sobie z wyzwaniami w korporacyjnych środowiskach. czytaj więcej
  • Jak iPhone może zdemaskować zdradzającego partnera?

    Jak iPhone może zdemaskować zdradzającego partnera?

    Niewierni partnerzy powinni być czujni - ich iPhone może być narzędziem, które ujawni ich niewierność. Jeden z niewiernych mężów został przyłapany przez żonę, która odkryła lata "usuniętych" wiadomości z prostytutkami zsynchronizowanych z rodzinnym komputerem Mac. Przedstawiamy siedem sposobów, jak iPhone może zdemaskować zdradzającego partnera. czytaj więcej
  • Właściwości zdrowotne picia kawy

    Właściwości zdrowotne picia kawy

    Picie kawy przy biurku podczas pracy może pomóc w dłuższym życiu. Nowe badania pokazują, że regularne spożywanie kawy może częściowo zniwelować szkodliwe efekty długotrwałego siedzenia. Naukowcy odkryli, że pracownicy biurowi, którzy spędzają co najmniej sześć godzin dziennie siedząc przy biurku, mają o 33 procent mniejsze ryzyko przedwczesnej śmierci, jeśli piją dwie do trzech filiżanek kawy dziennie, w porównaniu do kolegów, którzy nie piją kawy. czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zdrowie, medycyna i dieta

  • Zagrożenia wynikające z palenia e-papierosów +

    Zagrożenia wynikające z palenia e-papierosów Jakie są potencjalne skutki zdrowotne codziennego wapowania? Co spowodowało zapadnięcie płuca u Kyli Blight? Jakie są zagrożenia dla serca związane z wapowaniem? Jak wapowanie wpływa na zdrowie mózgu? Co mówią eksperci na temat ryzyka związanego z używaniem e-papierosów? Kyla Blight i przypadek zapadniętego płuca Kyla Blight, 17-letnia dziewczyna z Cumbria, zaczęła wapować w wieku 15 lat. Po dwóch latach regularnego używania e-papierosów, sięgając po 4000 zaciągnięć tygodniowo (co odpowiada 400 papierosom), musiała być pilnie przewieziona do szpitala z powodu zapadniętego czytaj więcej
  • Czy Twój płyn do płukania jamy ustnej może powodować raka? +

    Czy Twój płyn do płukania jamy ustnej może powodować raka? Jakie bakterie są powiązane z ryzykiem nowotworów według badań z Antwerpii? Co sugeruje profesor Chris Kenyon odnośnie codziennego używania płynów do płukania jamy ustnej? Jakie były główne założenia badań prowadzonych przez profesora Kenyona? Jak zareagowała firma Kenvue na wyniki badań dotyczących Listerine Cool Mint? Jakie zalecenia wypływają z badań dotyczących stosowania płynów do płukania jamy ustnej? Badania nad bakteriami Profesor Chris Kenyon z Uniwersytetu w Antwerpii oraz jego zespół odkryli, że codzienne stosowanie Listerine Cool Mint przez trzy miesiące prowadzi czytaj więcej
  • Właściwości zdrowotne picia kawy +

    Właściwości zdrowotne picia kawy Jak picie kawy wpływa na ryzyko przedwczesnej śmierci u pracowników biurowych? Jakie są główne przyczyny przedwczesnej śmierci związane z długotrwałym siedzeniem? Jakie właściwości kawy mogą przeciwdziałać szkodom spowodowanym przez brak ruchu? Ile godzin dziennie przeciętny Brytyjczyk spędza siedząc? Jakie są wyniki badań naukowców z Uniwersytetu Soochow dotyczące spożycia kawy i długowieczności? Korzyści zdrowotne wynikające z picia kawy Naukowcy uważają, że silne właściwości przeciwzapalne kawy mogą przeciwdziałać szkodom spowodowanym przez wielogodzinne siedzenie. Liczne badania wykazały, że długotrwałe siedzenie przez sześć do czytaj więcej
  • Korelacja ceny niezdrowej żywność a BMI +

    Korelacja ceny niezdrowej żywność a BMI Na co wskazują badania dotyczące wrażliwości cenowej osób z wyższym BMI przy zakupie niezdrowej żywności? Jakie produkty zostały objęte analizą w badaniu Ying Bao i współpracowników? W jaki sposób dane dotyczące zakupów zostały zebrane i przeanalizowane? Jaki wpływ na spożycie niezdrowej żywności może mieć wzrost cen o 10%? Czy wrażliwość cenowa na niezdrową żywność zależy od dochodów konsumentów? Badania dotyczące podatków na niezdrową żywność Podatki na napoje słodzone cukrem stały się powszechną polityką mającą na celu poprawę zdrowia publicznego. Rzadziej czytaj więcej
  • 1

Uroda, zabiegi, SPA i kosmetyki

  • Naturalne owłosienie na ciele kobiet - nowy trend? +

    Naturalne owłosienie na ciele kobiet - nowy trend? Rewolucja w poglądach na piękno kobiece Długo uważano, że idealne ciało kobiety powinno być gładkie i pozbawione owłosienia. Jednakże, dzięki platformom społecznościowym, coraz więcej kobiet odważa się na odrzucenie tego standardu i manifestuje swoją naturalność. W tym kontekście, Hairy Cherry stała się ikoną nowego podejścia do piękna kobiecego, inspirując setki tysięcy kobiet do akceptacji siebie i swojego ciała takim, jakim jest. Czy to trend czy prawdziwa akceptacja? Choć niektórzy mogą postrzegać decyzję o pozostawieniu owłosienia na ciele jako krótkotrwały trend, czytaj więcej
  • Szwecja ogranicza sprzedaż kosmetyków przeciwstarzeniowych +

    Szwecja ogranicza sprzedaż kosmetyków przeciwstarzeniowych Zdrowie skóry w młodym wieku Dermatolodzy podkreślają, że skóra dzieci i młodzieży różni się od skóry dorosłych, przede wszystkim mniejszą grubością i większą wrażliwością na różnego rodzaju substancje aktywne, które znajdują się w kosmetykach przeciwstarzeniowych. Stosowanie takich produktów przez młode osoby może prowadzić do niepożądanych efektów, takich jak podrażnienia, przesuszenie czy nawet przyspieszenie procesu starzenia się skóry. Świadome wybory kosmetyczne Decyzja szwedzkich sieci aptek o wprowadzeniu ograniczeń wiekowych w sprzedaży produktów przeciwstarzeniowych jest krokiem w kierunku promowania zdrowych nawyków pielęgnacyjnych czytaj więcej
  • Mikronakłuwanie i terapia światłem LED +

    Mikronakłuwanie i terapia światłem LED Innowacje w służbie pięknej skóry Mikronakłuwanie to metoda, która zyskuje na popularności dzięki swojej skuteczności w walce z drobnymi zmarszczkami i bliznami. Urządzenie do mikronakłuwania delikatnie przekłuwa skórę, stymulując ją do regeneracji i produkcji nowego kolagenu, co przyczynia się do zwiększenia jej jędrności i elastyczności. Proces ten, choć może brzmieć nieco przerażająco, jest w rzeczywistości łagodny i bezbolesny, a regularne stosowanie może przynieść znaczące efekty w poprawie jakości skóry. Zaawansowane technologie na straży Twojej cery Terapia światłem LED to kolejny czytaj więcej
  • Kąpiel żelatynowa na wzmocnienie paznokci +

    Kąpiel żelatynowa na wzmocnienie paznokci Przygotowanie kąpieli żelatynowej Kąpiel żelatynowa jest łatwa w przygotowaniu i nie wymaga specjalnych składników. Wystarczą jedynie dwie proste składniki: żelatyna oraz woda. Aby rozpocząć, należy wlać szklankę wody do garnka i zagotować ją. W międzyczasie dwie łyżeczki żelatyny wsypujemy do niewielkiej miseczki. Po zagotowaniu wody, wlewamy ją do miseczki z żelatyną i dokładnie mieszamy, uzyskując konsystencję kąpieli. Zastosowanie i korzyści Po wystygnięciu, kąpiel żelatynowa jest gotowa do użycia. Dłonie zanurzamy w niej na 2-3 minuty, po czym dokładnie je opłukujemy, czytaj więcej
  • 1

Moda - ubrania, dodatki i styl

  • Jellyfish Haircut: Idealna fryzura dla niezdecydowanych +

    Jellyfish Haircut: Idealna fryzura dla niezdecydowanych Co wyróżnia fryzurę jellyfish wśród innych fryzur inspirowanych zwierzętami? Jakie gwiazdy w tym roku zaprezentowały fryzurę jellyfish? Jakie tradycyjne japońskie fryzury inspirowały styl jellyfish? Jakie są różne metody stylizacji fryzury jellyfish w zależności od rodzaju włosów? Jakie są zalety i wady fryzury jellyfish w kontekście codziennego utrzymania? Nowy trend inspirowany zwierzętami Od fryzury "wolf" przez "octopus" aż po "butterfly layers", style inspirowane zwierzętami są obecnie wszędzie widoczne. Jellyfish haircut to kolejna odsłona mocno warstwowej fryzury, która tym razem łączy ikonowy czytaj więcej
  • Powrót brokatowych dżinsów +

    Powrót brokatowych dżinsów Jakie marki oferują nowe wersje brokatowych dżinsów? Jak młodsze pokolenie reaguje na powrót brokatowych dżinsów? Jakie są różnice między dawnymi a nowymi brokatowymi dżinsami? Jakie podejście mają marki takie jak Reformation i Ganni do trendu brokatowych dżinsów? Jakie sukcesy odnosi Forever 21 dzięki swojej kolekcji brokatowych dżinsów? Brokatowe dżinsy od Stradivarius Choć wiele osób śmieje się z wspomnień o zostawianiu śladów brokatu wszędzie, gdzie się pojawiły, młodsze pokolenie przyjmuje ten trend z entuzjazmem. "Nigdy nie byłam tak zakochana w żadnej czytaj więcej
  • Bielizna damska na specjalne okazje - jak wybrać idealny komplet na randkę, ślub czy wieczór? +

    Bielizna damska na specjalne okazje - jak wybrać idealny komplet na randkę, ślub czy wieczór? Jak wybrać bieliznę na randkę? Randka to zawsze wyjątkowy moment. To czas, kiedy chcemy pokazać się od najlepszej strony. Wybierając bieliznę damską na taką okazję warto pamiętać o kilku kluczowych aspektach. Przede wszystkim powinna być ona wygodna i dopasowana do naszego stroju. Nie ma nic gorszego niż ciągłe poprawianie biustonosza czy majtek podczas spotkania. Dlatego warto postawić na modele wykonane z miękkich materiałów, które zapewniają komfort przez cały czas. Drugim ważnym elementem jest kolor bielizny. Tutaj nie ma jednoznacznej odpowiedzi, czytaj więcej
  • Boot Barn na fali wzrostów - wpływ Beyoncé na trendy modowe +

    Boot Barn na fali wzrostów - wpływ Beyoncé na trendy modowe Czego się dowiesz? 1. Jakie wydarzenia wpłynęły na wzrost wartości akcji Boot Barn?2. Jaki wpływ na modę westernową miała premiera ósmego albumu Beyoncé?3. Co Michelle Gass powiedziała o roli kultury w promowaniu marki Levi Strauss?4. Jakie są przewidywania dla Boot Barn na nadchodzący kwartał i rok fiskalny?5. Jakie trendy na rynku denimu zaobserwowano pomimo ogólnych spadków na rynku? Sezon na rodeo i festiwale muzyczne Zbliżający się sezon na rodeo oraz liczne festiwale muzyczne dodatkowo napędzają popyt na odzież charakterystyczną dla czytaj więcej
  • 1

Rodzina - dom, praca i rozrywka

  • Jak iPhone może zdemaskować zdradzającego partnera? +

    Jak iPhone może zdemaskować zdradzającego partnera? Jak synchronizacja z iCloud może ujawnić zdradę partnera? W jaki sposób usługi lokalizacyjne iPhone'a mogą zdemaskować niewiernego partnera? Jakie aplikacje mogą być ukrywane przez zdradzających partnerów na iPhone'ach? Co można znaleźć w ustawieniach czasu ekranu i zużycia baterii na iPhone'ie? Jakie inne sposoby mogą być wykorzystane do ujawnienia usuniętych danych na iPhone'ie? Synchronizacja z iCloud Wiele osób zapomina, że dane na ich iPhone'ach nie pozostają tylko na telefonie. Dzięki iCloud wszystkie zdjęcia, iMessages, e-maile, kalendarze i kontakty są zapisywane i czytaj więcej
  • Otyłe dzieci mają niższy iloraz inteligencji +

    Otyłe dzieci mają niższy iloraz inteligencji Jakie wyniki osiągają dzieci z wyższym BMI w testach obrazkowych i słownictwa? Które dzieci są bardziej narażone na coroczne problemy zdrowotne według badań? Jakie czynniki wpływają na rozwój dzieci według profesora Iaina Buchana? Jakie zmiany w stylu życia dzieci zauważa profesor Iain Buchan? Jakie są konsekwencje zdrowotne otyłości dzieci w Anglii według raportu Office of National Statistics (ONS)? Związek BMI z wynikami testów Badacze z Washington University w St Louis w stanie Missouri przeanalizowali dane zebrane od ponad 2500 dziewcząt czytaj więcej
  • Stres powiązany z wcześniejszym używaniem substancji u nastolatków +

    Stres powiązany z wcześniejszym używaniem substancji u nastolatków Jakie są wczesne stresy życiowe i jaki mają wpływ na młodzież? Jakie są różnice płciowe w wpływie stresu i dojrzewania na używanie substancji? Jakie wyniki uzyskano w badaniu Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD)? W jaki sposób traumatyczne wydarzenia i stres środowiskowy wpływają na używanie substancji przez młodzież? Jakie wnioski z badań mogą być użyte do udoskonalenia programów zapobiegawczych w szkołach? Wczesne stresy życiowe i ich wpływ Wczesne stresy życiowe obejmują doświadczenia dzieci z przemocą, zaniedbaniem i konfliktami. Około 20% nastolatków czytaj więcej
  • Niepokojący trend wcześniejszej pierwszej miesiączki +

    Niepokojący trend wcześniejszej pierwszej miesiączki Jakie są główne przyczyny wcześniejszego dojrzewania dziewcząt? Jakie konsekwencje zdrowotne mogą wynikać z nieregularnych cykli menstruacyjnych? Jakie różnice etniczne odnotowano w badaniu dotyczącym wieku pierwszej miesiączki? W jaki sposób otyłość dziecięca wpływa na wcześniejsze dojrzewanie? Jakie działania sugerują naukowcy, aby przeciwdziałać problemowi wcześniejszego dojrzewania? Spadek wieku pierwszej miesiączki Według badania przeprowadzonego przez naukowców z Harvardu, dziewczęta w wieku od 19 do 24 lat zaczynały miesiączkować średnio w wieku 11 lat. Dla porównania, kobiety w wieku od 55 do 74 lat czytaj więcej
  • 1

Niesamowite i śmieszne filmy

  • Truskawka pod mikroskopem - ukryte życie na naszych owocach. Film +

    Truskawka pod mikroskopem - ukryte życie na naszych owocach. Film Niedawno przeprowadzony eksperyment, opublikowany w sieci, pokazał fascynujące, choć nieco niepokojące zjawisko. Na truskawkach, nawet po umyciu zimną wodą, wciąż znajdują się mikroskopijne robaczki i inne organizmy. Badanie ujawniło, że te mikroorganizmy mogą być obecne nie tylko na powierzchni owoców, ale także w ich miąższu. To odkrycie podkreśla konieczność stosowania bardziej skutecznych metod mycia owoców, aby uniknąć spożywania niechcianych gości. Czy to zjawisko zmieni sposób, w jaki myślimy o czystości naszej żywności? czytaj więcej
  • Niezwykła charakteryzacja w najnowszym dziele Maggie Gyllenhaal +

    Niezwykła charakteryzacja w najnowszym dziele Maggie Gyllenhaal W nadchodzącym filmie "Panna Młoda", reżyserowana przez Maggie Gyllenhaal, zobaczymy Christiana Bale'a i Jessie Buckley w rolach Frankensteina i jego tytułowej panny młodej. Film został opisany jako "dzika, punkowa opowieść o potworach", a pierwsze zdjęcia z planu obiecują, że będzie to dzieło wyjątkowe i pełne niespodzianek. czytaj więcej
  • Nowy Orlean: Brutalna bójka pracownic McDonald's w Nowym Orleanie - mamy nagrania! +

    Nowy Orlean: Brutalna bójka pracownic McDonald's w Nowym Orleanie - mamy nagrania! Jak człowiek głodny, to człowiek zły - otóż okazuje się, że w miejscach takich jak Mcdonald's, to nie zawsze klienci są agresywni i niecierpliwi. Bójka pomiędzy dwoma pracownicami restauracji McDonald's lotem błyskawicy obiegła social media, ponieważ dwie pracownice biły się z niebywałą zaciętością - z resztą zobaczcie sami!  czytaj więcej
  • Zobacz jak Robert Lewandowski czesze córkę odkurzaczem! +

    Zobacz jak Robert Lewandowski czesze córkę odkurzaczem! Przypadkiem natknęłem się na ten filmik, a że nie widziałam go w polskich mediach to zapraszam. Robert Lewandowski ma dwie córki - Klara Lewandowska i Laura Lewandowska. Sądząc po wieku dziewczynki jest to młodsza z nich, czyli Laura. Video dość ciekawe, bo sposób czesania córki rzeczywiście jest imponujący. Polecam dla tatusiów, ale pod warunkiem, że rura z odkurzacza jest czysta lub po prostu nowa. czytaj więcej
  • 1

Wyświetlenie artykułów z etykietą: Evolve Counselling

wtorek, 30 styczeń 2024 13:58

Czym jest terapia somatyczna?

Być może już zetknęłaś się już z terminem terapii somatycznej. To podejście terapeutyczne skupia się na głębokim związku między umysłem a ciałem, zakładając, że nierozwiązane emocje są uwięzione w organizmie. Często stosuje się je w leczeniu osób po przejściu traumy, ale również znajduje zastosowanie w przypadku różnych diagnoz zdrowia psychicznego. Warto zgłębić, kto może skorzystać z terapii somatycznej, jakie techniki są wykorzystywane i jak znaleźć odpowiedniego terapeutę.

Dział: Zdrowie