Wyświetlenie artykułów z etykietą: Stany Zjednoczone

Palenie papierosów odpowiada za ponad 480 000 zgonów rocznie w Stanach Zjednoczonych, a także ma negatywny wpływ na zdrowie palaczy oraz osób narażonych na bierne i trzeciorzędowe palenie. Najnowsze badania dostarczają dowodów na to, które metody są najskuteczniejsze w walce z nałogiem nikotynowym.

Sen zajmuje jedną trzecią naszego życia, a jednak wielu z nas nadal nie wie, jak prawidłowo o niego dbać. Eksperci przedstawiają najczęstsze błędy, które mogą zakłócać sen i negatywnie wpływać na zdrowie.

Podczas dorocznego spotkania Europejskiego Stowarzyszenia Badań nad Cukrzycą (EASD) w Madrycie zaprezentowano obiecujące wyniki badań nad nowym doustnym lekiem na odchudzanie. Lek Amycretin, opracowywany przez duńską firmę farmaceutyczną Novo Nordisk A/S, umożliwił uczestnikom badania utratę do 13% masy ciała w ciągu trzech miesięcy.

Kendra King, pisarka z Filadelfii, od momentu przejścia na pracę zdalną, regularnie korzysta z krótkich drzemek wczesnym popołudniem. Choć początkowo nie planowała tego jako rutyny, odkryła, że te 20-30 minut odpoczynku znacząco poprawia jej samopoczucie i kreatywność. Naukowcy potwierdzają, że krótkie drzemki mogą być kluczem do zwiększenia produktywności i poprawy koncentracji.

Ochrona tatuażu nie kończy się na procesie gojenia. Aby zachować jego intensywność i trwałość, kluczowe jest regularne stosowanie odpowiednich kremów z filtrem. Narażenie tatuaży na promieniowanie UVB i UVA może prowadzić do blaknięcia kolorów, co jest szczególnie widoczne na starszych tatuażach. Przedstawiamy najlepsze produkty do ochrony tatuaży, które polecają zarówno tatuażyści, jak i dermatolodzy.

Eksperci z różnych dziedzin zdrowia i dobrego samopoczucia przedstawiają sprawdzone porady, które pomogą w codziennym dbaniu o zdrowie. Od snu, przez dietę, pielęgnację skóry, zdrowie zębów i włosów, aż po radzenie sobie z menopauzą - oto, co warto robić, a czego unikać, aby cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem.

Migreny to pulsujące bóle głowy często towarzyszące nudnościom oraz zwiększoną wrażliwością na światło, dźwięki i dotyk. Niemal 30 milionów Amerykanów cierpi na migreny, a prawie 1 na 4 z nich doświadcza co najmniej czterech silnych ataków miesięcznie. Trzykrotnie więcej kobiet niż mężczyzn cierpi na migreny, a różnica ta jest jeszcze bardziej widoczna w okresie reprodukcyjnym.

Noszenie urządzeń monitorujących zdrowie staje się coraz bardziej popularne, ale może również prowadzić do zwiększenia poziomu stresu u użytkowników.

Nowe badania sugerują, że młodsze pokolenia są bardziej narażone na ryzyko zachorowania na ponad tuzin rodzajów raka niż ich poprzednicy.

Czy Twoi rodzice ostrzegali Cię przed skakaniem do basenu zaraz po jedzeniu? Jak się okazuje, te obawy były nieuzasadnione. Według lekarzy, w większości przypadków nie ma potrzeby czekać przynajmniej 30 minut po posiłku, aby móc bezpiecznie pływać.